人是钢铁饭，我们每天都需要吃饭来维持身体的正常功能，而胃是负责消化食物的器官，非常重要。有些朋友可能需要娱乐，喝很多酒，暴饮暴食，胃不舒服。今天，边肖将为你详细介绍胃在哪里，并教你如何远离胃病。

胃在哪里图片

#胃在腹腔左上方的一个位置，在心脏左下方的一个位置，上腹部有一小部分，其余大部分在下腹部。胃的上端与食管的下端相连，下端与十二指肠相连。因为人的饮食习惯不同，胃能接受的东西也不同，不同体型的人胃的位置也不同。矮胖人的胃位比瘦高人高一点。

养胃三法1。喝茶

喝茶是很好的养胃方式，而且效果非常明显。根据不同人的体质，用不同品种的茶叶泡茶会有相应的效果，可以说是养胃最方便的方法之一。而且用茶养胃的历史非常悠久。茶一开始作为一种中药被广泛流传，所以它会逐渐发展成为一种茶道。强烈建议你尝试养胃的方法。

2.姜蒜

这是非常难得的养胃方式。基本上大多数人早餐都是面条、馒头、豆浆，很少有人直接单独吃姜蒜，因为都是配菜。，生姜和大蒜是强烈推荐的中医养胃方式。每天早上吃一点对胃很有好处，俗称& ldquo早上三片姜打人参汤& rdquo。

三。适度运动

这里的运动不是指饭后直接去运动。饭后不能马上去运动，会伤胃，因为会减少胃的血液供应，导致消化不良。在这里，运动意味着你可以通过按压相应的穴位来促进消化和养胃。早上起床的时候可以咽一些口水，促进生津和养胃，勤锻炼脚趾也能起到健脾养胃的作用。