就问你慌不慌!95后都开始养生了!

天下奇闻 2023-03-14 21:18www.dkct.cn天下奇闻

95年的君君2017年刚毕业,现在是一名财经记者。她说从学校进入职场,最大的变化就是“颈椎和腰都开始疼了”,虽然刚工作一年,但自己“非常养生,非常中老年,喝绿茶吃红枣,没事就十点半睡觉”。

最近好多人都在谈养生,竟然里面还掺杂着95后甚至是00后的影子,着实让我这个90后的阿姨大吃了一惊,还顺便着惭愧了一把。

前几天,有个零零后的妹子说,每天晚上都会用艾叶或者藏红花泡泡脚才能睡觉,这样对身体好,晚上才能踏实的睡觉,并且她给自己定了每天晚上睡觉的时间,那就是十点上床睡觉,睡觉的时候把手机就放在桌子上……让我这个每天不洗脚就上床,玩手机到半夜才肯睡觉的阿姨情何以堪呀。

感觉这一群人真的是很热爱生命呀,值得学习和表扬,也给那些透支身体的八零后和九零后们树立了一个很好的模板,让他们也知道一下身体的重要性,开启养生模式好好珍爱自己的身体。

生命只有一次,身体只有一个,好好珍爱自己的身体,保持自己健康的身体,才是青春应该有的姿态。

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