尼姑也能这么浪？抖音这俩“尼姑”穿成这样在

最近这天气最适合去海边度假玩耍了，有很多网红小姐姐都喜欢去海边风景给我们发福利，说起网红，近期可是带火了不少网红，相信大家没事时候都会去关注一下的。

无奈我们些生活所迫的人，没有时间去外面玩，现在自从有了“抖音”这个软件，那对我们真的是太方便了。近日，有网友在刷抖音时，看到在某海边游玩的两个“网红”小姐姐，真的是让人惊讶啊！

不知道的还以为是裸装呢！不过这两个人还真是有个性，两个人都是剃的光头，之前有人说，长得帅不帅，剃个光头就知道，不过这对于这两位小姐姐来说，颜值可是超高的！

图中可以看出二人非常享受这次游玩，图中二人嬉戏玩耍，手中各自哪有一个椰子，一时间在某音上火了一大把，毕竟这样的“尼姑”还真是有些让人怀疑啊！

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她是最美尼姑，男神都为她着迷，如今42岁皮肤秒杀同龄人！

她是最美尼姑，是“钟灵”也是“凌小小”，是8090后童年记忆里不可或缺的女神，她就是曾经的TVB花旦----何美钿(tián)

运动员出身意外进入TVB

何美钿出生在广东潮州，5岁起何美钿就开始练体操，12岁获得全国少年体操锦标赛平衡木冠军，16岁成为朝鲜国际邀请赛自由体操冠军，18岁正式退役。

当年TVB去体操队选演员一眼相中她，从此她开始了演艺之路，因为古装扮相格外美，有“古装花旦第一人”之称！

刚开始，她先客串了几个路人甲

第二年就拿到了《刀马旦》的女三号，和大美人周慧敏站在一起，美貌几乎平分秋色！

笑傲江湖初露锋芒

20岁时，何美钿在《笑傲江湖》 里饰演仪琳，一个春心未泯又胆小柔弱，却对令狐冲一心一意的小师妹，整部剧她都戴着一顶丑陋的帽子，却依然没有掩盖她的美貌，，她被称为“最美尼姑”！

何美钿的演技也是可圈可点，仪琳的单纯却又执着表现得淋漓尽致尤其是那种怯怯的眼神拿捏得非常精准，成了之后所有版本仪琳争相模仿的对象。

何美钿本身就是一张娃娃脸，虽然剧中始终穿着普通的袈裟，但和原著中“清秀绝俗，容色照人”一模一样。

天龙八部再塑经典

1997年，何美钿又在《天龙八部》里出演了钟灵

不同版本的钟灵共有6个，但只有何美钿把钟灵演活了。

《天龙八部》里太多让人难忘的女子，钟灵的戏份虽然不多，但她是全剧最可爱的女子。

何美钿饰演的钟灵灵气动人，音容笑貌栩栩然，叫人再也无法将她忘记，大眼睛再加上小圆脸，有点像个娃娃，又有着少女的娇憨，一低头时一笑，完全应了她的名字——钟灵毓秀！

在何美钿的演绎下，一个根本没考虑过自己，总是在为段誉默默付出的钟灵成了很多人心头的“朱砂痣”。

拍剧火过《还珠》，戏红人不红

与TVB约满后，何美钿回到内地发展，1999年，何美钿主演《少年英雄方世玉》。

亚视凭借这部剧在收视上击败无线，收视率超过了《还珠格格》在港创下的记录，创亚视史上最高收视纪录。

何美钿在剧中饰演女主角凌小小，天性温柔善良，厨艺了得，精通配药，其古装造型广受好评。

要知道当时的谢娜都还排不上号。

而在另一部女主戏《少年英雄洪文定》里，李小璐也给她当了配角！

《少年英雄方世玉》的大火捧红了张卫健，但何美钿的星途并没有越走越好，以后的日子里大多还是做女配角。

集齐过好几位男神，但戏红人不红，再没掀起什么水花，观众也渐渐忘了她！

慢慢她开始去拍电影，最好的成绩是尔冬升执导的《门徒》。

她本人其实非常保守，据说那场鸳鸯戏水的激情戏差点拍不成，也有传闻说，吴彦祖拍完激情戏后反应很大，导演喊卡后还在水中久久没有上岸。

她是陈志朋追不到的女神

都说娱乐圈是个大染缸，何美钿几乎是一个零绯闻女星！

曾有媒体称孙志浩和何美钿曾经交往，身为贾静雯好朋友的她立刻否认了传闻。

合作过《少年英雄之洪文定》的陈志朋，曾说过何美钿是最让他心动的女演员。

陈志朋曾在演唱会上模仿张国荣表演，外界批判他揣摩不到位，没有魅力，一下子把他推到了风口浪尖。

在这个时候，何美钿站出来，直言陈志朋“哥哥”形象无可替代。如此讲义气的女子，也难怪陈志朋会为她着迷！

2016年5月，陈志朋在北京开演唱会，何美钿到场支持，发微博称“年年岁岁花相似，岁岁年年情不变”，让不少网友感动万分。

何美钿曾说过“未来老公可遇不可求”，她也没有在任何场合透露过结婚的消息，或许她现在还是单身呢？

默默拍戏，低调生活

翻看何美钿现在的微博，她还在默默拍戏，与令狐冲吕颂贤合作，也被感叹小师妹还是那么美。

42岁的她肤如凝脂，没有留下一点岁月的痕迹，秒杀99%的同龄人，那么她是怎样做的呢？

运动才是保养得关键

40+的年龄，却惊天的逆生长，嫩的像个20多的小姑娘。网友直呼“求秘方！”。

何美钿坦言，由于自己是广东人的关系，所以在不拍戏时很喜欢褒汤，可以增加皮肤的亮度。她更想告诉大家的是，运动才是养身之道最关键的。

有空她就去健身房跑步，运动员出生的她还经常去打打羽毛球、滑冰。

有些小仙女说“我平时没时间，我自制力不强怎么办？”，为此，女王为大家找了一组在家就能练习的运动操，让你皮肤紧致气质提升！