倒班或影响男性生育能力 坏情绪也有积极作用

图片来源视觉中国

倒班或影响男性生育能力

美国贝勒医学院生殖医学中心研究人员检查了27名近期诞下宝宝的男性和171名不育男子，其中75人经常倒班，另96人不倒班。结果显示，不育男性中，经常日夜倒班的男子精子数显著低于不倒班男子。

美国健康生活新闻网援引研究人员的话报道，倒班带来的睡眠过多或过少改变了人体的昼夜节律，从而改变激素水平和基因表达，这两项对精子产生具有重要意义。不过，研究人员也说，研究并不能证明倒班及随之而来的睡眠问题导致精子数低，两者只是存在关联。

研究人员在美国病尿学协会年会上宣布上述研究结果时还说，他们所做的另两项研究显示，常倒班的男性还容易出现尿频尿急等泌尿问题以及勃起功能障碍。研究人员建议，经常倒班的男士应尽量提高睡眠质量。

负面情绪竟也有益身心健康

澳大利亚新南威尔士大学研究人员在《对话》杂志发表文章说，他们征募一群志愿者，通过多种方法，比如让他们观赏喜剧或悲剧电影来调整心情，随后让他们完成多项认知和行为能力评估。结果显示，害怕、愤怒、羞愧、厌恶等负面情绪能够帮助人们识别、避免甚至克服危险境遇，还有助增强记忆力、行动动力、沟通能力和判断力。

比如，研究人员让快乐组和悲伤组志愿者分别执行颇有难度的心理任务，结果悲伤组志愿者更努力、更坚持，花费更长时间，尝试更多问题，得到更满意的答案。

新南威尔士大学官网援引研究人员的话报道，历来对快乐的赞美和追逐以及对各种负面情绪的否定让我们给自己设定了一个遥不可及的目标，反而可能产生更多失望甚至抑郁，其实，不论心情好坏，我们都应坦然面对。

好眠真的会美容 你多久没睡“美容觉”了？

英国广播公司17日报道，瑞典最大的医学院和医学研究中心卡罗琳医学院招募25名大学生做志愿者，先让志愿者连续两晚睡个好觉，然后拍下他们的素颜照，一周后再让他们连续两晚每晚仅睡4个小时，之后同样拍下素颜照。

接下来，研究人员在瑞典首都斯德哥尔摩市随机请122名陌生人看这些照片，让他们就照片上人的吸引力、健康状况、困意程度和可信度打分，结果发现，陌生人一眼就能看出谁更疲劳，并且给他们觉得疲劳的人打的吸引力分值较低。，陌生人大都不愿意和那些看上去疲惫的人打交道，认为他们不太健康。

研究人员在英国最新一期《皇家学会开放科学》杂志上刊文说，睡得好会让人看上去精力充沛、健康阳光，会给他们的吸引力加分，而不管是失眠还是缺觉，睡不好确实让人看上去不太健康，让他人倾向于选择避而远之。

交通事故成全球青少年头号杀手

世界卫生组织16日发布报告说，2015年全球逾120万青少年死亡，平均每天超过3000人。交通事故是10岁至19岁人群的头号杀手，下呼吸道感染、自杀自残、腹泻疾病和溺水分列第二至第五大死因。

报告说，2015年约11.5万青少年死于交通事故，其中以15岁至19岁男孩居多，他们多数生活在欧洲、美洲和地中海东部的较贫困国家和地区。死于“马路杀手”的青少年多数为行人、骑自行车者和骑摩托车者。

世卫组织说，超过三分之二的青少年死亡案例发生在非洲和东南亚的中低收入水平国家。

美国科学家利用3D打印卵巢帮老鼠成功产仔

西北大学生育研究专家将一只母鼠的卵巢摘除，代之以一个3D打印卵巢。母鼠被植入人造卵巢后正常排卵并孕育出健康的下一代。

研究人员16日在英国《自然·通讯》杂志上发表论文写道，3D打印卵巢使用的“墨水”是以胶原蛋白为原料制成的一种胶状材料。研究人员用这种材料“打印”出一条条细丝，让这些细丝堆叠成一个能帮助未成熟卵细胞发育成熟的网状结构。

卵巢对于卵细胞的发育成熟过程至关重要，但可能由于癌症治疗和一些影响荷尔蒙分泌的疾病受到损害。在开始癌症治疗前冷冻卵巢组织，之后将其移植回患者体内的技术已经取得一定成效，而3D打印卵巢技术有望帮助没能在治疗前接受卵巢组织冷冻处理的患者。

减少城市空气污染 低矮灌木或树篱更有效

英国《大气污染》杂志刊载的一篇论文说，就减少空气污染而言，拥挤城市中更适宜栽种用低矮灌木或树筑起的树篱，而高大树木更适用于开阔地带。

论文主要作者、英国萨里大学教授普拉尚特·库马尔告诉英国广播公司，他和同事们发现，低矮的树篱能“锁住”地面附近的污染物，减少污染给人造成的直接危害。大城市的园艺工人在修剪树篱时会发现，树篱上满是尘土和污染物，像一道滤网一样过滤着空气。

，研究人员并不是反对在城市里种树。相反，他们说，高大树木有助净化空气，尤其是当前城市人口越来越多，应该种植更多树木。但树篱的作用不容忽视，尤其是在高楼大厦的“峡谷”间以及道路两旁。