菠萝蜜的功效与作用,菠萝蜜是凉性还是热性吃多

菠萝蜜的作用和功效

菠萝蜜含有的维生素B有滋养皮肤的作用，能防止皮肤干裂，润养头发，美容养颜。菠萝蜜能增强机体免疫力，缓解人体的紧张。所含有的蛋白酶能分解胃肠中食物的蛋白质，促进肠蠕动，起到清理胃肠的作用。菠萝蜜香甜，有生津止渴的功效，可以润喉去燥，适用于口干舌燥，眼干，思虑过度，睡眠不足的人。菠萝蜜味酸入肝经，有养肝护肝的功效，可以辅助慢性肝炎的治疗。



菠萝蜜吃多了上火吗:

菠萝蜜吃多了易上火。菠萝蜜含有丰富的糖、有机酸、维生素C、钙、磷、铁、钾等多种成分，其中糖类成分很高，吃多了会使人体热量摄入过多，从而导致上火。所以，对于菠萝蜜的使用一定要适可而止，作为热带水果，如果不合理的应用还会诱发身体出现相关的疾病症状，如口腔溃疡、牙龈肿痛及脾气暴躁、咽喉肿痛等一系列的上火症状。

菠萝蜜是凉性还是热性:

菠萝蜜是平性水果，既不属于热性也不属于凉性水果。菠萝蜜生在热带湿热地区，也常被人称为温性水果。菠萝蜜口感甘甜，营养丰富，糖分含量比较高，食用时注意适量。()

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