沙棘的功效与作用，沙棘的适用和禁忌人群有哪

对于普通的人们来说，如果不是正好生活在黄土高原，可能都不知道沙棘是什么东西，之前小编也不甚了解。经过和度娘的一番交流，大体上掌握了一些知识了，下面就给大家来分享一下沙棘什么东西以及它的功效与作用吧。

沙棘，在中国黄土高原极为普遍。含有丰富的维生素C、β-胡萝卜素、黄酮类成分以及8种人体必需氨基酸，可健脾养胃、止咳化痰，防治冠状动脉粥样硬化性心脏病、平喘和治疗慢性气管炎。



沙棘的功效与作用


1、药用功效沙棘果和油具有很高的药用价值，可降低胆固醇，治愈心绞痛等症；还有防治冠状动脉粥样硬化性心脏病、祛痰、止咳、平喘、治疗慢性气管炎、治疗胃和十二指肠溃疡以及消化不良等作用；对慢性浅表性胃炎、萎缩性胃炎、结肠炎等病症疗效显著；对烧伤、烫伤、刀烧、冻伤有很好的治疗作用；对妇女宫颈糜烂有良好的治疗效果。

2、食疗功效沙棘果实营养丰富，据测定其果实中含有多种维生素、脂肪酸、微量元素、亚油素、沙棘黄酮、超氧化物等活性物质和人体所需的各种氨基酸。其中维生素C含量极高，每100克果汁中，维生素C含量可达到825—1100毫克，是猕猴桃的2—3倍，素有维生素C之王的美称。，沙棘油中含有206种对人体有益的活性物质，具有抗疲劳和增强机体活力及抗癌等特殊药理性能，具有保护和加速修复胃黏膜、增加肠道双歧杆菌的药性，降减血浆胆固醇、减少血管壁中胆固醇含量的作用，还能防治高血脂症和动脉粥样硬化症，促进伤口愈合。

3、美容功效沙棘油中含有大量维生素E、维生素A、黄酮和SOD活性成分，能有效防止自由基以达到抗衰老的作用。


沙棘的健康功效

1、沙棘促进伤口愈合，可以用来治疗外伤出血，口腔溃疡，烧伤以及胃溃疡等出血性疾病。

2、沙棘性味酸、甘。具有健脾养胃，止咳化痰,活血散瘀的功效。

3、沙棘有强大的抗癌作用。

4、沙棘可以改善血管的血液循环，对于预防心脑血管疾病，以及降低血脂、血压和血黏度有非常大的作用。

6、沙棘的止咳化痰作用可以用来治疗慢性咽炎、气管炎和支气管炎和慢性肺炎等疾病。

6、由于沙棘的健脾养胃功效可以改善胃肠功能以及促进消化。
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沙棘生态功效

1、恢复植被沙棘耐旱、耐寒，能在贫瘠土地上生存，植株小栽种容易，在荒地上种植，可以快速恢复植被。

2、减少泥沙在水土流失严重的地方，如黄土高原等种植沙棘，可减少水土流失，固定土壤。因其发达的根系、茂密的灌丛，在许多沟壑众多的地方都使用它来固定水土。

3、园林绿化它是防风固沙、保持水土的优良树种，所以常用来在沙质土壤上进行种植，改良土地，起到绿化的美学作用。


沙棘的适用人群和禁忌人群

1、适宜人群一般人群均可饮用，尤其适宜中老年人，脾胃不好者，慢性支气管炎患者，烧伤，烫伤，冻伤人群。

2、禁忌人群沙棘性温，体湿热甚者不宜食用。




沙棘不管是对人类身体本身还是对于地球的生态环境来说，价值都是重大的，沙棘也出现在某宝的绿地列表里。对于其他地域的朋友来讲，还是比较难购买的。还有很多对我们身体有益的植物，如果您想了解更多，那就持续的关注我们吧。我们会持续的跟大家分享这些知识的。

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