听到咀嚼声就抓狂暴怒！恐音症男子4年没跟家人

墨菲有严重恐音症，听到许多特定都会暴怒。（图／Derrol Murphy脸书）

来自美国圣地牙哥的墨菲（Derrol Murphy）具有严重的“恐音症（Misophonia）”，只要听见咀嚼、清喉咙或者按压弹簧原子笔盖的声音，就会瞬间抓狂暴怒。他和前男友分手，4年无法和家人聚餐，已经逐渐学会和心理障碍共处，公开发声希望引起更多人的重视。

墨菲对于生活周遭的声音非常敏感，听见特定噪音就会忍不住情绪激昂，甚至当场勃然大怒，例如餐具碰撞声、塑胶袋沙沙声等等，“我已经超过10年没去电影院，因为打开食物包装的声音会变成恐怖的导火线。”他许多段感情宣告破裂，“我不是一个具有攻击性的人，那些噪音就是会惹怒我。如果我的约会对象咀嚼很大声，我不得不走出去，否则脸上会立刻露出厌恶的表情，根本没办法掩饰。”

墨菲表示，咀嚼声是其中一个最主要无法忍受的声音。（图／示意图／取自免费图库Pixabay）

墨菲已经4年没和家人说话，人际关系受到严重影响，“大部分的人都不了解，我也没有办法解释。”他30岁太过沮丧，上网搜寻相关资料，才发现自己罹患恐音症，“这么多年以来，我一直以为自己发疯了。一点点小声音就能瞬间勃然大怒。”

墨菲2年前开始和同事范恩（Kurt Vin）交往，对方非常体贴又能理解，还培养出“警告讯号”的默契，“范恩发现不对劲时，就会大叫然后摀住我的耳朵，接下来我就可以赶快从那种状态中恢复。”

戴耳机听音乐减缓症状。（图／示意图／取自免费图库Pixabay）

墨菲现在每天强迫自己戴上耳机3小时，利用音乐或电视声音分散注意力，借此减缓症状。他希望更多人对恐音症深入了解，用耐心陪伴患者面对无所不在的焦虑与恐惧，“要我们搞清楚发生什么事情实在太难了，你没看见不代表不存在。”

根据了解，恐音症患者听见特定声音时，容易引发激烈的负面情绪或生理反应，例如焦虑、恐慌、紧张、抑郁，甚至极端愤怒。此症状不属于听觉或精神疾病，目前还没有太多相关研究，也没有标准的诊断与治疗方式。有些人认为，可以透过行为认知疗法帮助患者减缓症状。