一日三餐是从什么时候流行起来的?
有一种吹捧宋朝的观点,说宋朝之前,百姓都是一日两餐,何之?穷,没粮食吃。到了宋后,开始吃三餐,何之?经济发达了,商品繁荣了,粮食多了,所以可以多吃一顿。然后有些人就到处歌颂宋朝让老百姓多吃了一顿饭。
真是这样?完全是别有用心的胡扯。
在汉朝,确实是普遍一日两餐,但贵族条件好一些,可以吃三餐。比如美食家淮南王刘安,发明豆腐的那个吃货。他出事后,朝廷依然特批他一天可以吃三顿。皇帝更高贵,可以一天吃四顿。
但一天三顿并不是从宋朝篡位出现的公元960年突然出现的。而且,宋朝,普遍实行的还是一日两餐制,不论显贵还是平民。大量的宋朝史料都可以证明这一点,宋人以两餐为主。比如徽宗时宰相张商南,他七十多岁的时候,早餐和晚餐各吃一升米,五两面,八两肉,没有中午饭的概念。宋人史料中经常提到的“二膳”,就是早晚各一餐,哪来的什么三餐。
即使到了生产力更为发达的明朝,也普遍是两餐制。
清朝连皇帝都吃两餐。比如乾隆只吃早饭和晚饭,偶尔可以吃一些点心,但这不是正餐。
《红楼梦》出现在清朝中前期,书中就有句话“一日也只管要两只鸡,两只鸭子,十来斤肉,一吊钱的菜蔬。你们算算,够作什么的?连本项两顿饭还撑持不住,还搁的住这个点这样,那个点那样,买来的又不吃,又买别的去。”这话是柳家的说的,说明,在清朝,一日两餐是主流。
历史是一个渐进的过程。唐朝,最晚到五代时,就出现在早餐和晚餐之间,加小食的情况。小食也就类似于点心之类的食物。宋明两朝,三餐也不是主流,主要集中上层社会。如果真要论一日三餐在哪个时代定型的话,应该是在明朝,尤其是在江南,农业和商品经济比较发达的地区。那时,无论是富人还是穷人,都可以一日三餐。
宋朝的百姓特别贫苦,宋朝真正混好的,只是少数官僚士大夫。这才是宋朝为什么受追捧的原因。只要自己过的好,哪管百姓吃不上饭。
这样的事例,在宋朝史料中多如牛毛。宋朝底层百姓每天累死累活,也就能赚一百文,“最极不过一日得百钱”勉强糊口而已。城里赚的多些,一日能赚三百文,可城里的消费水平不低,一日三百文也只是勉强吃上饭。
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