双11上“真快乐”APP和奥运冠军吕小军一起健身

　　奥运冠军来“真快乐”APP发起心愿挑战了！

　　近日，奥运冠军吕小军在“真快乐”APP上发布了“一平米健身”的挑战视频！在“一平米”的狭小空间里，吕小军挑战平板支撑、卷腹抬腿、蹬腿运动等动作，并呼吁网民一起参与，让健康生活充满快乐和活力。

　　自10月21日改版升级后，“真快乐”APP就力推“赛事+榜单”的特色平台，打造全新的互动公益赛事IP，不仅发起千万奖金挑战赛，还于10月21日-11月11日期间，与人民日报新媒体共同发起“晒出美好生活，赛出精彩人生”全民活动，围绕乡村振兴、全民健身、冰雪运动、国潮文化、中国品牌等美好生活正能量主题，各领域名人、KOL担当发起人，邀请网友晒出多姿多彩的美好生活。

　　其中，10月25日，举重奥运冠军吕小军发起的“一平米健身”挑战赛，吸引了全国各地网友和粉丝的点赞与模仿，在“真快乐”APP上开启了一场别样的健身挑战接力。

　　奥运冠军助力 吕小军教你“一平米”健身法则

　　今年7月31日，吕小军在东京奥运会上以374公斤的总成绩夺冠，并打破抓举、挺举和总成绩的奥运纪录。作为37岁的老将，吕小军虽然已过了举重运动员的黄金时段，但他仍凭借日复一日的训练战胜年龄，战胜了自己，在奥运赛场为国争光，获得佳绩。

　　除了专业训练，吕小军也不放过任何可以锻炼的机会，哪怕只有一平米的空间，他也能自觉坚持有氧锻炼。那么，吕小军在家是怎么锻炼的呢？“真快乐”APP告诉你答案平板支撑、登山跑、卷腹抬腿、蹬腿运动……各种健身项目轮番上阵，不怕你学不会！

　　发起挑战的，吕小军还邀请网友们晒出自己的居家运动姿势，鼓励大家居家也要通过锻炼保持身体健康。参与挑战的网友，均有机会赢取平台最高8000元的奖金奖励以及吕小军亲笔签名哑铃。不得不说，不管是“真快乐”APP还是吕小军，都诚意满满，希望带为公众传递更富正能量的生活方式，让大家在参与中收获惊喜和甜蜜！

　　网友参与热情高涨 掀起全民健身浪潮

　　吕小军健身挑战的发起，迅速掀起全民健身浪潮，网友热情参与响应，纷纷分享了自己的“一平米”健身小妙招。

　　有大学生分享了宿舍格斗术。只见他左右开弓，左拳防护、右手直上，一会模拟李小龙的传世绝技转身直踹腿，一会儿一组右旋无影脚，动作畅酣淋漓，彰显蓬勃活力，堪称精彩！

　　也有网友利用家中的各种特殊设备充当运动器材。沙发下的扫地机是健身盘，大米可以充作哑铃，甚至餐椅、水壶都能是锻炼手臂肌肉的好器械，而厨房更成为“一平米健身”的绝妙场所。不得不说，高手在民间！

　　看了这么多欢乐互动，是不是也很想和吕小军一起挑战？打开“真快乐”APP，进入赛事频道-明星赛专区，选择吕小军发起的#一平米健身#活动专区，上传视频即可参赛。参赛者上传视频后，邀请好友点赞，获赞量首位，就可获得8000元奖金。，张译、郎朗、吕一、江映蓉、巩立娇等文体届明星也在“真快乐”陆续发起了花样主题赛。群星荟萃，各类赛事等你挑战！

　　值得一提的是，除了与明星欢乐互动，“真快乐”APP千万奖金挑战赛活动也正火热进行中。拥有无限创意的你，即日起至11月24日，选择喜欢的赛事、赛道参与或发布赛事，还有机会瓜分千万赛事基金，最高可获得100万奖励！

　　赛场上精彩无限，购物场上也要尽兴！双11期间，“真快乐”APP也同期开启11.11全民快乐季大促，乐购新升级，巅峰秒杀1折起，11.11好物包邮到家，严选好店满199减100，千款真选商品最低5折起。

　　这个双11，和“真快乐”APP一起，赛出精彩，买到欢乐！