小程序飞鸽母婴分享孕产知识，提供乳腺疏通上门服务

很多宝妈哺乳后，乳房出现了大小奶的情况，而且是那种肉眼可见的差异，这是什么原因导致的？又该怎么办呢？

产乳量与乳房大小关系不大

在进入正题前，先要给大家纠正一个观念胸小≠没奶或奶水少，无论大胸还是小胸都具备产奶的“基本设备”，而乳量的多少与乳房体积的大小关系并不大。

母乳产生和分泌与激素有关，其中最重要的两个是催乳素和催产素。当宝宝吮吸乳头时，对乳头的刺激感会传递至妈妈的脑下垂体，脑下垂体前叶会分泌催乳素，后叶分泌催产素。

催乳素负责生产，当血液中的催乳素增多到一定水平，就开始产生乳汁。而催产素则是负责运输，使乳汁顺着输乳管向乳头流动。

这两种激素无论是大胸妈妈还是小胸都可以正常分泌。

乳汁是在乳房的乳汁分泌细胞内产生的，然后在肌肉细胞的收缩作用下，由乳房细胞进入输乳管，通过乳头传导出去，让宝宝吃到。喂养完后会有乳汁储存在腺泡和输乳管内。

而乳汁分泌细胞、输乳管等关键设备，大胸有，小胸也一应俱全且功能完整。

由此，乳房大小可以预示储存乳汁的潜能，但产乳量多少主要与产后哺乳的频繁度密切相关。

大小奶的原因

1.本身乳房存在大小差异

就跟人脸一样，仔细观察就会发现左右也不一定是完全对称的，不少人有“大小脸”，在哺乳期出现大小奶也是常见现象。

2.习惯性单侧喂奶

很多妈妈习惯性单侧抱娃，白天与左侧居多，可能因为心脏在左边，宝宝也更喜欢靠在左侧吸奶，晚上图方便也经常单侧喂奶，经常被刺激的那一侧乳房泌乳量也会增加，宝宝就更喜欢吃同一侧了。

3.宝宝只吃一边就饱了

有些妈妈奶水特别多，宝宝只吃一边就饱了。如果经常只吃这一边，那么这边就会变大，不常吃的一边就会慢慢变小。

4.乳头凹陷、扁平导致宝宝含乳困难

如果妈妈一侧乳头凹陷或扁平，宝宝会偏好容易含接的那一侧，从而造成两侧乳房的乳量及大小的差异

大小奶问题如何解决

1.增加小乳房的排奶

哺乳时，先让宝宝吸小的一侧，当宝宝把这一侧吸软了以后，再换较大的那一侧乳房，哺乳后，还要增加挤奶的频率，一次排乳10分钟左右。

小乳房不要用延长喂奶间隔的方法攒积奶水，这样不仅不会增加乳汁分泌，还会使乳汁越来越少，一定要让宝宝多吸吮。乳房大的一侧，除了给宝宝吸吮外，还应减少格外挤奶，胀奶严重时，再少量排出一点，逐渐减少泌乳量，让两边快速达到平衡。

2.在宝宝饥饿或迷糊时先喂小乳房

如果宝宝不接受小乳房，你可以试试在宝宝饥饿的时候喂，此时宝宝的吸吮力大，对乳房刺激也强，这样奶少的那一侧乳房就会逐渐增多。

也可以在宝宝迷糊的时候喂，这时候宝宝一般不会过于抵触，，这种方法不建议长期使用。

3.调整哺乳姿势

宝宝只吃一侧奶，可能是因为身体不舒服，或者是吃另一侧时的哺乳姿势令宝宝不舒适，这时候宝妈可以换一种哺乳姿势，做一下调整。

4.注意换边喂奶

如果宝宝每次只吃一边就饱了，那么妈妈下次喂奶时要记得换边，两边乳房，轮流换吃，没被吃的那一边如果奶水很多，要用吸奶器吸出来。

大小奶还能恢复吗？

很多妈妈都关心这个问题。不过不用担心，离乳时，随着乳腺逐渐萎缩，乳房会缩小。断奶后，长达6个月的时间内，身体会将脂肪沉淀回乳房。通过这种“补充脂肪”的过程，乳房通常最终会与怀孕前大致相同，两侧大小差异也就不那么明显了。

如果还没离乳，两侧乳房差异还很大的话，妈妈们要赶紧纠正过来了。