腱鞘炎反复发作怎么办

腱鞘炎属于无菌性的炎症，和普通的其他关节炎有非常大的区别，一般的炎症吃消炎药就会缓解，如果是手部关节腱鞘炎，一般的消炎药很难快速的通过血液达到患处来达到消炎的问题，再有一个就是手部是使用会比较频繁就很容易导致腱鞘炎的反复发作，腱鞘的反复炎症和发作就会导致腱鞘逐渐变厚，变厚了就会组织关节的运动，如果炎症发作就会疼痛感，这个病症很多人容易忽视，因为初期的时候，很多人容易忽视，因为过一段时间这个炎症是有可能回消失的，比如合理休息了，或者手部合理运动，炎症是会减退甚至消失的，大多数人会发作，不要存在侥幸的心理，如果腱鞘炎第二次或者多次发作的时候，疼痛就会加剧，关节也不是简简单单的活动受限，会出现弹响，关节无法活动等情况。

那么为什么腱鞘炎会反复发作，第一个是因为发作没有得到治疗，后续频繁的劳作或者外伤等诸多原因导致腱鞘炎复发，如果说复发依然没有采取有效措施，那么逐渐的发作频率会越来越快，而且每次的发作疼痛也会越来越高，有些人看了不少的偏方，确实，对于初期来说有一些方法是能够取得较好的效果，甚至我在之前的文章也推荐过用毛巾敷的方法，这些都是缓解，并不能根治，现在西医喜欢用封闭针、小针刀手术，而就目前临床上来看，复发的几率很高，而且就复发的患者来说，身体上的负荷会更重，在治疗当中，除了发现的时候，就及时的处理，比如减轻运动量，注意饮食，合理的手部保健等，假设说你已经错过了这个周期，已经是反复发作后了怎么办呢？

第一条就是要减轻劳动，因为大部分的腱鞘炎都是长期使用手部的人，包括孕后妇女家务劳动，手工劳动者还有其他的体力劳动者等，这些人往往复发的原因就是没办法给手部合适的休息时间，如果能够减轻50%的手部使用量，再配合上刚才说的饮食上面忌口，因为有无菌性炎症的人，其实不光是炎症，其他任何病种在中医里面都要求饮食清淡，配合适当的手部保健，这个保健在很多地方都能查到，每天可能稍加注意，一个月后整个腱鞘炎会大幅度的减轻，也会减少复发的频率，要彻底的治愈，还是需要借助药物的辅助。