皮肤干燥过敏该怎么办

白露节气过后，暑热渐渐散去，秋意也是渐浓了起来。虽然我们远离了暑热的侵袭，迎来了秋高气爽的惬意；但季节的变化，也同样带给了我们一些烦恼。

皮肤泛红、发痒、干燥、脱皮

秋季气候干燥，这时我们的皮肤很容易出现泛红、发痒、红肿、干燥、脱皮等一系列过敏问题。今天我们就来讲讲夏秋换季会带来哪些皮肤问题？我们应该怎么处理？......

☞ 皮肤问题1，皮肤干燥

①早晚温差大，皮肤水分和营养物质大量流失，使皮肤变得越发干燥；

②秋季气温不稳定，会造成细胞律动不均衡，也促使我们的皮肤变得越来越干燥，

③夏天大量分泌的黑素颗粒还原需要大量的水分，这些原因都造成了皮肤干燥问题。

秋季早晚温差大，皮肤水分流失，造成干燥

·如何预防护肤？建议

①日常生活要注意多给皮肤补水；

②多喝水，还可以多吃梨、甘蔗、莲藕、蜂蜜等养阴生津润燥的食物；

③多食蔬果，以补充维生素A、维生素C；

④少吃或不吃辣椒、葱姜蒜、胡椒等辛温燥热及油炸、肥腻的食物；

⑤可涂抹具有保湿作用的护肤品；

⑥减少洗澡次数，尽量不用碱性过强的洗剂用品。

⑦避免过度劳累与激动，保持精神愉快。

☞ 皮肤问题2，皮肤变黑

若夏日防晒措施做得不到位，夏天黑素细胞在紫外线的照射刺激下分泌大量的黑色素颗粒，到了秋天气温下降，水分又缺失，导致黑色素颗粒无法代谢，在皮下聚合，于是导致肤色变黑甚至出现斑点。

秋季皮肤变黑

如何预防护肤？建议

①补水工作要重视，每天至少喝6-8杯水；

②多吃梨、甘蔗、莲藕、蜂蜜等养阴生津润燥的食物；

③注意饮食搭配，多食蔬果，多喝豆浆，多吃新鲜的蔬果；

④可涂抹具有保湿作用的护肤品；

⑤洁面要彻底，坚持早晚两次洗脸，注意面部滋润护理；

⑥根据自己皮肤的特性，选择合适的护肤品；

⑦注意不熬夜、保证充足的睡眠。

☞ 皮肤问题3，面部复发性皮炎

夏秋换季，很多敏感肌或干性缺水性肌肤比较容易出现这种过敏感染等。

如皮肤上干裂的收缩纹，片状的红，发热，有刺痒感，有时还有蚂蚁爬行（蚁行）的感觉。

换季时，面部复发性皮炎频发

如何预防护肤？建议

①尽量少晒太阳，秋季外出时也要涂防晒霜，外出后洗面。

②不要过频换用化妆品；

③若皮肤发红、有刺痒感等时，避免用化妆品；

④可外用单纯无刺激的霜剂护肤。

⑤注意不吃辛辣刺激性食物，多喝水。

⑥若症状严重，不要自行涂抹药物，应到医院皮肤科检查治疗。

☞ 皮肤问题4，特应性敏感皮肤

特应性敏感皮肤是指特应性皮炎和湿疹。

这类皮肤问题发作时剧烈瘙痒干燥、皮肤红肿、还有小丘疹。除了皮肤有特应性敏感外，还经常伴有过敏性哮喘、过敏性鼻炎，或者父母也有类似的过敏问题。

瘙痒、红肿各种皮肤过敏

如何预防护肤？建议

①日常避免接触过敏源；

②做好皮肤防护，注意保湿润肤；

③皮肤易过敏的人应避免吃辛辣刺激发物；

④忌用热水烫洗和过度清洁；

⑤一旦出现皮肤发疹、过敏等问题，应到医院皮肤科检查治疗。

☞ 皮肤问题5，高度敏感期皮肤问题

高度敏感期皮肤是指皮肤经常处于敏感度较高的状态。

这类皮肤问题通常皮肤自觉干燥、瘙痒，有时局部会泛红。

而在这样的夏秋之季同样属于高度敏感期，皮肤容易由于气候、温度和环境的变化出现红肿、红斑、丘疹等过敏现象。

皮肤经常处于敏感度较高的状态

如何预防护肤？建议

①保持室内通风、温度湿度适宜；

②穿衣宜宽大、清爽；

③做好皮肤防护，注意保湿润肤；

④保持皮肤清洁，用清水冲洗后用毛巾擦干；

⑤如果症状严重，一定要到医院皮肤科检查治疗。

☞ 皮肤问题6，银屑病发作或复发加重

银屑病秋冬季节病情常加重或反复。

进入秋季后天气转凉，病情有逐渐加重的趋势。这类疾病只能控制但不能治愈，所以做好秋季预防工作是很重要的。

银屑病在秋冬季时常加重或发作

如何预防护肤？建议

①银屑病患者换季时要注意保暖；

②秋季早晚温差大，避免上呼吸道感染；

③适当清淡饮食，加强运动；

④如病情加重，及时到医院就诊。

☞ 皮肤问题7，带状疱疹

带状疱疹俗称“腰缠龙”，这种疾病会复制，从而使皮肤出现红斑水疱，并伴有剧烈疼痛感。夏秋换季，气温变化大，要注意不要着凉，以防感冒，且要注意补充水分。

带状疱疹伴有剧烈疼痛感

如何预防护肤？建议

①换季时注意保暖，避免着凉，避免感冒；

②注意合理休息，不要熬夜；

③饮食上要注意多补充维生素和水分；

④多运动锻炼身体，增强身体抵抗力；

⑤注意皮肤保湿，及时补充水分；

⑥洗澡不宜过勤，多食用清肺食物。

☞ 皮肤问题8，皮肤瘙痒症

秋季天气转凉后，人体皮脂腺分泌开始减少，皮肤容易干燥，容易引起瘙痒。这种皮肤瘙痒症，多见于老年人，且每逢换季时病情就发作或加重。

皮肤瘙痒症多见于老年人

如何预防护肤？建议

①注意“忌嘴”。尽量少食或不食海鲜或辛辣刺激食物，如鱼、虾、酒、辣椒等食物；

②尽量少接触含有化学成分的物品；

③皮肤痒时，切忌抓挠或用开水烫洗；

④可在皮肤上涂抹一些润肤乳液或服用一些抗过敏药物；

⑤平时少用碱性肥皂或洗手液洗浴，注意滋润皮肤。

其实，秋季比较常见的皮肤问题还是比较多的，尤其是皮肤的干裂、红肿、发痒等各种问题，都给我们的身体健康和生活带来了很多的烦恼。若问题比较严重的话，还是建议去医院皮肤科找专业医生咨询了解！