坐月子盆浴了怎么办

我想问大家一句，最多可以坚持几天不洗澡？尤其是在夏天？三天？一周？或者更长？

如果40多天不洗澡你会是什么感受……

答曰生无可恋

传统观点认为坐月子不能洗澡洗头，这让很多宝妈甚是郁闷。40多天不让洗澡，臣妾真的做不到啊……

古时候医疗卫生条件差，消毒措施简单的不能再简单了，对产褥期疾病的认知更是有限。所以宝妈在产后一旦沾了水出现不适就被认为是沾水引起的，所以才有了流传几千年的坐月子不能洗澡的观念。

在现今人们的认知随着医学的进步而进步，月子期间不能沾水什么的都是没有科学依据的，并不会得什么月子病，相反如果不注意清洁，很有可能引发产褥感染，那才是对宝妈身体的不负责。

月子里，宝妈出汗多，新陈代谢旺盛，如果不洗澡，浑身脏兮兮，搁谁身上谁也受不了啊，既不利于身体的恢复还影响宝妈产后的心情。

值得注意的是分娩之后子宫恶露要排出，宝妈还要给宝宝喂奶，如果不定期清洁会阴和乳房，发生产褥感染和乳腺炎的风险会大大增加，到时候真的悔不当初了……

宝妈洗澡最好采用淋浴，不要盆浴，否则会引发感染。假如是剖腹产，一定要记得保护好伤口避免沾水。洗完澡一定要把身体擦干，避免着凉。

拥有一个健康的身体和好的心情才能更好地照顾宝宝，不是吗？