脚碰一下就青了怎么办
不知道大家有什么没注意到,明明没有做些什么身体总有些部位会出现淤青,而自己却不知道原因为何,这样就不禁有人有疑问了,就是身体无缘无故出现淤青到底是什么原因呢?有没有什么方法可以减少身体出现淤青的几率呢?下面就来给大家科普一下关于淤青哪些事。
要明确淤青产生的原因所在
一般看来,淤青主要是由人体皮下出血而形成的一种现象,人类皮肤又薄又松,稍微不注意的一些磕碰都会使皮下毛细血管破裂出血,这时血液从毛细血管的破裂处渗透到人体皮下组织时,在身体的表现为是蓝色或是紫黑色的淤青,在淤青进行慢慢消退期间颜色变成绿色或黄色。
有时大家在触摸淤青部位是还会感觉到痛意,这就是因为大家的皮下神经是很丰富的,所以有时会感受到明显的疼痛感。在发生淤血较近一段时间内,可以选择用温水热敷患处来加强人体局部血液循环速度,来一定程度上促进淤血消散。
那么还是有人问道,明明自己已经很小心了为什么还是容易出现淤青呢?这主要是由于有些人皮肤较白和娇嫩,有时轻碰就会出现淤青。在清楚是为何出现淤青是没有任何问题的,不明原因无缘无故出现淤青就是需要大家加以注意,可以选择进行常规的检查。经常出现淤青的情况,就要进行血常规化验来判断是什么疾病。
淤青的治疗方法
淤青大多数都是由于自身不小心磕碰或者撞伤而引起的,而有时大家在运动时发生扭伤情况时,人们受伤部位就会一下红肿起来,很快就会出现淤青块,这时如果是急性损伤,是不能用立即用热敷或局部按摩的方法来缓解关节或者是肌肉肿胀,因为热敷会使局部肌肉的毛细血管出现扩张的情况,这是不可取的治疗方法。
这时需要尽快用冰毛巾敷在伤处来止血和止痛,凉水还会使人体局部毛细血管收缩,这一定程度上还有效减少了肿胀出现的几率。想要大家知道,大家要更加关注自己的身体健康情况,平时积极加以运动健身,保持良好的心态,对于身体出现淤青采取一些手段加以缓解治疗。
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