“又爆痘？”赶紧翻翻自己的小日子记录本，“啊，月经又要来了......”相信很多女性对这种场景都颇有感触。很多女性在月经到来之前，脸上会长痘痘，而痘痘对于爱美的女性来说是一个烦人的存在。，来月经前长痘对于女性来说，其烦人程度或许只比痛经好那么点。那么，为何来月经前会长痘呢？有没有什么办法能够让他不长痘呢？相信这是很多女性都想知道的。

为何来月经前会长痘呢？

对此，广州医科大学附属第三医院中医科的冯崇廉主任医师表示，来月经前长痘，其实跟长青春痘是一个道理。青春痘可以说是一种热毒，而来月经前女性会长痘，是由于体内的郁化热，郁化热形成热毒，进而导致长脓包。

，若想要解决来月经前长痘这一问题，还要从根源入手，也就是在来月经之前就将长痘的诱因解决才行。冯崇廉主任医师认为，如果是长痘的病人，可以在来月经之前进行疏肝解郁，那么月经来的顺畅了，就不会郁积化热了。为了达到疏肝解郁的目的，除了使用药物调理外，学会调整自己的心理和情绪也很重要，通过体育锻炼、旅游、唱歌等方式让心情放松，也能对症状缓解起到一定的作用。

月经虽然是女性最为亲密的“亲戚”，它给女性带来的困扰却远不止长痘这一烦恼，很多女性还会需要面对痛经、拉肚子、呕吐、头晕等痛苦，可谓是非常折腾人了。但其实这些月经期的不适症状都是可以针对性去治疗的，这就需要了解清楚导致自己月经不适的原因是什么，以针对性去解决。

就拿痛经来说，冯崇廉主任医师表示，痛经都有它的病因，例如有血瘀、肝郁、宫寒性、妇科炎症等。这些因素导致女性痛经，那么就要针对性去解决。血瘀的要祛瘀；肝郁的要疏肝；宫寒的要驱寒；妇科炎症引起的要治疗疾病因素，将导致痛经的因素解决了，来月经顺畅了，也就自然不痛了。

，对于来月经有各种不适症状的女性，一定要重视调理，针对性去调理好身体，也就不用每次来月经都觉得痛苦难熬。况且，月经是子宫内膜的脱落，是女性生育的前提条件，对于女性来说意义重大，而若长期月经不调，也是可能会影响到生育的。

温馨提醒女性在来月经的时候，要注意清洁卫生避免遭受感染，还要好好休息避免过于劳累。重视各种月经不调症状的出现，并及时进行针对性调理。