怎么办拉

天下奇闻 2023-03-16 12:00www.dkct.cn天下奇闻

众所周知,想要拉肚子又拉不出来时,会感觉非常难受,也令人非常的困扰。,出现这种情况往往与肠胃受凉以及情绪过度紧张、胃肠功能紊乱等因素有关系。,在出现这种情况时应注意做好腹部保暖措施,还要尽量放松精神状态。那么,想拉肚子又拉不出来,该怎么办呢?

想拉肚子又拉不出来怎么办?

1、想拉肚子又拉不出来时应该喝一杯温开水,但水最好热一点。喝下肚之后可以让肠胃得到温暖,从而缓解痉挛症状。,还能缓解肠胃中的寒气,让肠胃逐渐平复下来,恢复正常功能。,对于患者来说,这是一种非常简单和有效的应对方法。

2、按摩也是想拉肚子又拉不出来的患者可以采用的缓解方法,按摩时可选择的部位就是肚脐眼的神阙穴。并且,按摩前最好平躺下来,把手掌搓热后放在神阙穴上,按照逆时针的方向采取适当力度按揉五分钟左右,能起到补脾胃的效果。需要注意的是,按照逆时针方向按揉,千万不要按错了,否则就可能导致不适症状变严重。,还可以按摩一下双腿的足三里穴以及三阴交等穴位。这几个穴位同样也有调理脾胃功能的作用,平时经常按摩就能提高脾胃功能,减少发生各种肠胃病的几率。

3、有些人在精神压力大的情况下就会出现拉肚子症状,,平时生活中尽量保持精神放松、稳定也非常重要。比如出现想拉肚子又拉不出来的情况时应该尽量深呼吸,尽量不要去想让自己感觉不安的事情,如果症状持续不好或加重,也可以咨询医生服用一些药物。

4、慢性结肠炎也是一个会引起想拉肚子又拉不出来的常见疾病,并且,成年人饮食习惯差、精神压力大等都可能诱发此病。这种疾病发作后不仅会出现结肠发炎现象,并且还会引起肠功能紊乱。如果反复出现这些症状,患者可以考虑结肠镜检查,确诊后就要在医生指导下进行抗菌消炎治疗。,平时生活中要特别注意饮食,尽量吃一些清淡好消化的食物,不能抽烟喝酒,也不要吃辛辣和生冷、过于油腻的食物。

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