来事月经量少怎么办

月经量比以往出现明显的减少，经量少于30ml，或者月经一两天就干净，这些情况都属于月经量少。月经量少可能是内分泌异常所引起，例如卵巢功能异常、甲状腺功能异常。宫腔手术操作造成的内膜损伤、感染也有可能引起月经量少。如果女性朋友连续两个月经周期出现经量少的情况，就应该及时就医。因为处于育龄期的女性朋友，出现上述原因引起月经量少的情况，如不及时治疗，可能引起生育方面的问题。

中医认为月经量少可以分为两类，一是虚证，二是实证。肾虚、血虚可能引起月经量少，血瘀气滞、痰湿体质等实证同样可能引起月经量变少。针对月经量少的调理，中医讲求辨证施治，根据实际情况给予相对应的内服中药，配以不同类型的外治疗法，如虚证患者可以配合使用艾灸、针刺，实证患者则配合刺络放血、埋线、针灸等手段。

淮山、阿胶、当归

比较适合气血虚弱或脾胃功能不好的女性朋友食用，改善脾胃功能。而平常容易气郁的女性朋友也可泡一些花茶来行气解郁，如

玫瑰花茶、素馨花茶

。枸杞子对于肾虚经量偏少的朋友，也是一款相当不错的食材。

---

□向东方