老公对我冷淡了怎么办

无论是婚姻还是爱情，都会随着时间的流逝，新鲜感慢慢消退。无论两个人感情多好，数年之后，也难找到刚开始的新鲜感。

那么面对老公突如其来的冷淡，该怎么做呢？

第一，不要过度依赖他

不要频繁的依赖他，最主要自己心理上不要太依赖。有点事情就想让他帮你解决，可能刚开始他愿意他都帮你解决。当你养成这种习惯的时候，万一哪天他不想这样了，你就要失望了。所以女人要从心里独立，找回没他时自己的状态。

第二，找到彼此之间冷淡的根源

在遭遇老公的冷淡之后，不要去抱着对抗的心态。他不理你，你也不理他。虽然用冷淡回应他也是一种自己的方式，也有可能会有效果。也很可能会无限延长冷淡期。更有可能因为冷淡而引发更严重的问题。所以，适当放下所谓的面子，去沟通交流。当男人看到女人愿意放下面子，主动来和自己谈心的时候，他也更容易心软。夫妻共同来找到冷淡根源的所在，去解决。

第三，爱自己

懂得自爱的女人，才能激起男人的兴趣。一个女人爱男人生过自己，有几个男人会珍惜？

涂磊老实说，“爱人七分足矣，留下三分爱自己”当你毫无保留的付出全部的爱，对方未必珍惜，相反，当你懂得先爱自己再爱他，就会看清一段亲密关系中，自己的位置在哪里。更能看清自己该去付出多少爱。所以女人要活出真正的自己，先不要考虑他爱不爱你，唯有自爱才是最重要的。

面对丈夫的“冷漠”，女人要控制好自己的情绪，不要被焦虑和猜疑左右，否则争吵过后，弄巧成拙，反倒成了自己的错，要弄清楚他冷漠的原因，去解决，才是最正确的处理方式。