冬天脸过敏怎么办

天下奇闻 2023-03-16 12:00www.dkct.cn天下奇闻

立冬后,天气开始变冷,空气质量也逐渐下降,很多人不能适应,所以身体开始出现问题。最先有感觉的就是皮肤。因为冬天空气较为干燥,紫外线增强,使皮肤水分快速流失,所以引发了皮肤瘙痒、红疹等。眼睛与鼻腔也会出现不适。

皮肤过敏是一种很常见的过敏形式,有20%的人有皮肤过敏现象。皮肤过敏会导致皮肤出现红肿、发痒、脱皮及过敏性皮炎等异常现象。敏感性肌肤可以说是一种不安定的肌肤,是一种随时处在高度警戒中的皮肤。其护理要特别留意。

冬季皮肤过敏高发原因

能引起过敏的原因虽然比较多,但大致区分为身体接触、吸入与食入过敏原等。身体接触过敏原,如金属、化妆品、甲醛、床单等,也包括紫外线、风这些生活中不可避免的情况。吸入性过敏原主要有花粉、灰尘、宠物毛发等。食入性过敏原如牛奶、海鲜、鸡蛋、酒和一些药物等。

以上三种主要的过敏原称之为外因,那么与之相对的内因,就是机体免疫力低下,也就是常说的体质不好。加上冬季皮肤干燥,身体代谢变缓,每天体内毒素排出变慢、变少,皮肤表层的保护膜容易被低气温、寒风、潮湿等破坏,就使得冬季成了皮肤疾病的高发期,给人们生活带来了或多或少的不便。

冬季皮肤过敏的治疗与护理

出现皮肤过敏要及时就医。对于内服药,如左西替利嗪、氯雷他定等,一定要注意按时服用,而且注意饮食不要太过油腻,影响药效。

外用药如溶液、粉剂、软膏等,要在清洁皮肤后进行涂抹。用药期间如果出现不适,要及时与医生沟通,调整并更换。在治疗的过程中,随着皮肤症状的减轻,可以多次就医,调整药量。千万不要私自用药,以免造成更严重的红肿与不适。

在护理方面,皮肤瘙痒时不要过度抓挠,可以做一些其他的事情去分散注意力。每天用干净的纯棉毛巾清洁面部或不适的部位,保证其干净。

床上用品与内衣也要保持清洁,在饮食上要注意清淡,避免食用过敏的或刺激性食物,多吃果蔬,合理膳食。

如果皮肤过敏导致严重瘙痒的,切记不用要手抓挠,药师推荐一个快速缓解红肿瘙痒的办法,容易过敏的人可以试试

用冰镇面膜,冰镇皮肤能够在一定程度上缓解因过敏带来的不适感。你可以取一张面膜纸,然后从冰箱中拿出冰过的矿泉水,用矿泉水将面膜纸浸泡一会,然后敷到脸上,会感觉冰冰凉凉,那种刺痒的感觉也会随之消失的。这种冰镇面膜还可以提高肌肤的免疫力,有助于减少过敏症状的出现。

冬天正确护理皮肤方法

不用过热的水洗脸,建议使用温水洗脸。若爱美的女生有用洗面奶的习惯,可选用温和保湿的洗面奶,切勿使用清洁能力过强的洗面奶。

洗澡用温度适用的水洗澡,切勿使用过热的水洗,以免引起皮肤受损或瘙痒。

,冬天护肤应选择温和的滋润补水润护肤品。清洁完脸部后,可通过涂抹温和滋润的爽肤水、面霜等,帮助肌肤补水,强化肌肤屏障。洗完澡后,把身体擦到微干程度,可在身体各部位涂上温和的润肤乳,为肌肤提供滋润及保护。

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