现在人们的养生意识越来越强，所以中医的养生疗法越来越受到大众的喜爱，比如我们最常见到的按摩，针灸，拔罐。每一种疗法的功效都不一样，其中最受欢迎的就是拔罐，而且这种养生方式还流行到了国外。

拔火罐作为很多人喜欢的养生方式，有人一直对拔火罐存在一种偏见，认为这是一种没有科学依据的江湖骗术，就跟大街上卖狗皮膏药的一样。

但实际上拔火罐是我国中医中的一种非常传统的理疗养生项目，拔火罐具有活血祛瘀，舒筋活血的作用。

什么是拔火罐

拔火罐是中医的一种传统治疗方法，以罐为工具，利用燃火、抽气等方法产生负压的吸力，刺激局部组织形成瘀血，从而刺激局部穴位，以达到调整阴阳、扶正祛邪、祛湿除寒、泻热逐瘀等作用的疗法。

通过拔火罐治疗，可激发人体穴位的自我调节能力，发挥调节阴阳、自我愈合的作用。

拔火罐广泛用于各种风寒湿邪导致的关节和肌肉疼痛，比如应用于颈肩、腰腿疼，各种软组织的损伤，也用于各种的关节损伤导致的疾病。它也可以治疗头疼，用于治疗呕吐、胃疼、痛经。

拔火罐吸出来的瘀血，是体内的毒素吗？医生告诉你真相

医生或者是医师，拿着透明的玻璃工具，用火烧一下气罐，吸附在需要拔火罐的位置，以此来吸附身体上的寒湿之气。所以身体上就会出现许多的血印和瘀血，拔完火罐之后后背出现的痕迹是身体里的毒素吗？

一般在拔完火罐之后，任何人的身上都会留下一些痕迹，只不过有些人的痕迹比较深而已，很多人认为这是因为每个人的体质不同，身体内的湿气和毒素含量也不同。

其实之所以会出现这样的印记，并不是身体内排出的毒素，而是在拔罐的时候受到了负压的影响，毛细血管破裂而引起的血瘀。

毛细血管受到损伤后，需要经历一段时间，才能够将里面产生的血液慢慢吸收掉。，平时拔火罐后不能够盲目认为瘀血就是毒素产生，这些身上的瘀血其实是毛细血管受到损伤后出现的变化。

由此便可以得知，淤血并不是毒素，也没有科学依据，正常拔火罐之后，皮肤上都会出现一片青紫色瘀斑，许多人认为这是毒素，其实是皮下毛细血管破裂产生的结果，是体内湿寒气的原因！

拔火罐可以祛除湿气吗？

拔火罐是可以去除体内湿气的，拔火罐是中医的一种传统疗法，通过拔罐过程中罐内产生的负压，可以对局部穴位产生一定的刺激作用，在这种刺激作用下人体的气血运行可以加快，所以拔罐具有散寒祛湿、活血通络、止痛等等一系列的作用。

所以如果在中医辨证的基础上，选用穴位并掌握拔罐的时间，可以通过拔罐的方法把经络内蕴含的寒湿之气祛除体外。

在拔罐以后如果用手触摸拔罐局部的皮肤，会感觉皮肤温度低，感觉发凉，而且还有水珠，感觉潮湿，就是通过拔罐祛除体内寒湿的一种具体表现。

拔火罐后要注意什么？

1.注意保暖

拔火罐以后局部的毛孔扩张，邪气会从开放的毛孔里出来，而外来的邪气也会从开放的毛孔进去，所以要注意保暖，拔完罐后如果受风、受寒，病情会进一步加重。

2.避免立即洗澡

拔罐后的皮肤处于相对脆弱的状态，若立即洗澡可能会诱发皮肤损伤，最好在24小时之后再洗澡。，若不洗澡时接触到细菌，也容易导致感染的情况发生。

3.拔火罐后不能挠头

有些人在拔火罐以后，局部部位会出现瘙痒难耐的现象，并且皮肤还会呈现潮红色，这种情况下一定不要随意抓挠，以免出现局部感染。

一般在出现这种情况后，可能在几个小时或者在几天以后，这种瘙痒感就会自动消失，如果随意抓挠，就有可能导致局部出现水泡或者出现溃烂。

4.同一个地方不能反复拔罐

有时候我们在拔罐的时候发现第一次没做好，就下一次继续拔，其实这也是不好的，反复在同一个地方拔罐也会让肌肤受伤额，比如红肿，破皮和起水泡等等，所以拔罐的时候最好是掌握好技巧，争取一次性成功。

5.拔罐前后最好不要喝酒

现实生活中，有很多男生都有喝酒的习惯，在拔罐前后还是要注意的。拔罐的主要作用是调理气血，酒精进入血液后，会麻痹血管神经中枢、呼吸中枢以及周围血管，形成高铁血红蛋白，导致血压下降，这与拔罐的调节原理是有冲突的。

哪些人不适合拔罐

1.身体虚弱者

本身身体虚弱者阳气不足，再加上拔罐会使得阳气散发，加重阳气不足，使得身体更加虚弱，非但无法养生保健，反而会让病情加重。

2.孕妇、女性月经期

尤其是孕妇的腹部、腰骶部位，不宜拔罐。孕妇如果进行不适当的拔火罐可引起先兆流产等。女性经期不适合拔罐，会导致月经量过多的情况出现，对于身体健康来说不利。

3.醉酒饭饱者不宜拔罐

因为此时血液集中运往肝脏，拔火罐导致血液方向改变，会出现晕眩、恶心等身体不适的状况。

4.

肺病患者

对于有肺部基础病的患者来说，如慢阻肺、肺结核、肺脓肿、支气管扩张等都是不适合拔火罐的，这是由于肺部有炎症所致，经常会伴随肺泡的损伤或肺部有体液潴留。

如果用拔火罐进行治疗，会使胸腔内压力发生急剧变化，导致肺表面肺大泡破裂，从而发生自发性气胸，这样反而会导致问题变得严重，我们不推荐大家拔火罐。

阅读延伸拔火罐多长时间拔一次最好

拔罐建议一周2-3次为好，因为拔罐是一种以罐为工具，利用加热、抽吸等方法，造成罐内负压，使罐吸附于气穴或体表的一定部位，使局部皮肤充血甚至瘀血，以调整机体功能，达到防治疾病目的的方法。

拔罐会造成皮肤充血甚至瘀血，需要等待瘀血消散后为患者进行拔罐操作，所以建议一周2-3次为好。