小儿尿不干净怎么办

最近天气炎热，孩子喝水变多，小便的次数自然也多了起来，这是一个非常正常的现象。但养娃无小事。有些家长发现，孩子尿尿的次数似乎多得夸张了每次隔了十几二十分钟就喊着要去尿尿，夸张点甚至几分钟就尿一次。孩子尿频，是哪里出了问题呢？难道是肾不好？要给孩子补肾？

孩子尿频不适先检查是否尿路感染

如果孩子出现尿频、尿急，但每次的尿量都不多，而且每次尿尿都有不适。家长就要警惕孩子是否出现尿路感染了。

夏季是尿路感染高发季节，这往往和外界气温高时，细菌繁殖变快，人们排汗多、但排尿相对减少有关。如果孩子平时喝水少，更增加了尿路感染的风险。

孩子尿路感染，可能会出现以下几个症状，家长要细心留意，学会初判频繁跑厕所，排尿次数增多，每次排尿不畅；尿道口红肿、瘙痒，每次排尿时疼痛不适；低龄婴幼儿可能会因为不适而不愿意排尿、憋尿；尿液浑浊、腥臭味大；严重者尿中有血，因炎症引起发热发烧。

孩子出现频繁跑厕所、每次尿不多的时候，就要给孩子多饮水、助排尿，询问有没有明显不适。

如果2天左右，通过喝水无法让情况好转，甚至出现尿道口红肿、瘙痒等恶化趋势，就要及时带孩子就医。

小贴士

日常生活中，如何预防孩子尿路感染？

① 及时为孩子更换尿不湿，每天用清水为孩子清洗屁股和尿道口；

② 不要给孩子穿开裆裤，大人和孩子的衣物不能混着一起洗；

③ 每天少量多次喝温开水，不要等到孩子感觉口渴了再喝水；

④ 适当吃一些健脾利湿的食药材，比如用茯苓等煮粥给孩子喝。

孩子尿频还可能是两个原因

如果孩子出现尿频，排除了有炎症等不适症状，还可能是以下两个原因

下焦湿热

最近天气炎热，湿气也重，如果孩子体内有湿，湿热下注，膀胱受到湿气的鼓动，使得膀胱内的尿液一直处于活跃的状态，孩子就容易出现尿频的现象。

如果孩子是因为湿热引起的尿频，孩子就会出现尿急、尿黄、尿量少、舌质红、舌苔黄腻、口干舌燥等。

调理的重点就要放在清热祛湿上，可以给孩子煲一些木棉花冰糖水，还可选择车前草调理

许尤佳育儿堂·食疗方-车前止遗茶

材料车前草10g。

做法材料下锅，加约2碗水，中火煮20分钟，即可代茶饮，视情况连饮2天左右。

功效清热、祛湿、止遗。

适用年龄3岁以上对证、少量多次分服。蚕豆病可服。

脾肾两虚

孩子尿频，除了湿热，还可能是因为脾肾两虚。脾主运化水液，而肾为主水之脏，孩子脾肾两虚，则会导致水液代谢失常，从而导致尿频。

这种脾肾两虚引起的尿频往往是长期的，并不是最近受外界环境湿热影响才发生的。孩子往往尿频，且尿多、淋漓不尽，还可能会夜晚遗尿。

孩子还有肾气不足的明显特征面色萎黄、食欲不振、手脚冰凉等。

调理的重点就要放在健脾、补肾上。而且补肾，不能大补，更不能用攻伐太过的猛药。

适合孩子的补肾方法，要以温补为主。可以多吃核桃、栗子、腰果、芡实、山药、红薯、南瓜等益肾的食物，或黑木耳、黑芝麻、黑豆、紫米、黑米、香菇、紫菜等“黑色入肾”的食物。

许尤佳育儿堂·食疗方-止遗粥

材料黑豆20g，去芯莲子10g，淮山10g，粳米50g，猪肾半只，姜丝数条。

做法猪肾用姜丝腌制备用；其它材料入锅，加约4碗水煮粥至粥水软烂；加入猪肾，再煮15分钟即可。每周1次。

功效补益脾肾。

适用年龄3岁以上对证、少量多次分服。蚕豆病可服。

脾肾两虚的孩子毕竟属于少数。我建议家长们更关注最近的湿热问题。

近期天气极其炎热，雨水也多，闷热又潮湿，湿气就很容易在孩子体内积聚，孩子就会出现身体沉重、精神萎靡等症状。很多家长都会在这段时间为孩子煲各种祛湿汤，但很多时候，家长会发现祛湿的效果不佳，反而还越祛越湿。

其实，湿气也是分为很多种类型的，对于不同类型的湿气，调理的方法和用药也是不一样的。如果没有进行辩证就盲目祛湿，不仅没有效果，反而还会起到反效果。比如，长期给孩子喝薏米水，其过于寒凉的性味可能会给孩子造成负面影响。而成年人常用的祛湿方法，功效过于猛烈，用在孩子身上，很容易伤正气。

资料来源许尤佳育儿堂微信公众号

本文由广东省中医院儿科主任许尤佳进行科学性把关。