青春期长痘痘了怎么办
放假走亲戚,发现青春期的侄子额头和T字型部位长满了痘痘,红肿的很厉害,看起来有点吓人。侄子发现我们对他脸多看了几眼。立刻很敏感地低下了头,躲进了房间,一直说要做作业不肯出来。
哥哥嫂子只说孩子不懂事,谈到痘痘问题也很无所谓,觉得青春期的孩子长痘痘正常,一个男生也没必要太关注自己的外貌。
可是然妈觉得,这对于孩子来说,可不仅仅是脸上痘痘这么简单的事,而是一系列的青春期问题。
这个年龄,孩子在意自己的外在形象是完全可以理解的。不管是男生女生,在这个年龄段都是希望被关注的。青春期有些孩子确实会长很严重的痘痘,甚至影响到孩子的学习。不过我们需要知道,影响孩子学习的不是痘痘本身,而是孩子对痘痘的态度,也包括我们作为家长对他的痘痘的态度。
本来,痘痘就是青春期的常见问题,与孩子在青春期激素分泌旺盛有关,但有的孩子为了“赶走”小痘痘,就用手挤压,这样做不但会引起脸部皮肤感染,还会留下疤痕,结果越挤越多,更加“一塌糊涂”。而有些孩子虽然很紧张很在意,家长总是轻飘飘的一句把注意力放在学习上,别管那些,总有一天会好的。而痘痘的影响只能被孩子压抑在心里,分外在意外人的眼光,也会更加不肯多和家长交流了。
对付痘痘的最好办法就是调整心态,引导孩子接受这些青春期的“标志”,家长要关注孩子的状态,如果痘痘很严重,需要带孩子去就医,在医生的专业指导下去控制和治疗。
更重要的是告诉孩子这又不是谁的错。过度紧张焦虑反而会导致生理功能失衡,加快油脂分泌。所以保持好心情才是对治痘痘的第一良药。
做家长的也要对孩子耐心一点,切莫也跟着孩子一起着急,对待孩子多倾听少抱怨和说教,让孩子表达真实的想法,有时候家长平稳的情绪是孩子最好的良药。要相信过一段时间这些痘痘就会成为过去的。
对待青春期的孩子,生活状态也要注意。多吃水果蔬菜,每天适量运动,合理安排作息也很重要,特别要保证孩子有充足睡眠时间,夜间10点到凌晨2点,人体皮肤的新陈代谢最为旺盛,如果睡眠不充分,就会影响皮肤的代谢功能和自我修护能力,从而降低皮肤对细菌的免疫力。
青春期的孩子的学业都很繁重,家长要和孩子做好时间管理。面对繁重的学习任务,不能拖拉,要保证睡眠。告诉孩子,如果他那么在意这些痘痘,就必须上课专心听讲,尽快完成作业,早早上床休息,而不是饮食睡眠不注意,照镜子的时候开始着急。
面对青春期孩子的痘痘,家长要轻视也要重视。注意观察孩子的生理和心理状态,及时调整,也可以寻求专业医生的帮助,和孩子一起平稳度过迷茫期灿烂的青春期。
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