吃母乳的宝宝拉肚子怎么办

文/徐芳老师 图/网络

有妈妈问，徐老师，我家宝宝母乳喂养的，为啥老拉肚子啊？今天就来说说关于母乳喂养拉肚子这回事

一、要区别下是真的拉肚子，还是母乳喂养宝宝的正常生理现象

有很多新手爸妈不知道宝宝的正常大便是怎么样的，于是拿大人的大便去对照宝宝的大便，觉得宝宝的大便是不像大人一样成型的，就是拉肚子了。

其实，宝宝的大便因为是母乳喂养的，母乳里面有非常丰富的乳糖、还有益生元等利于消化的物质，所以，其实不是成型的，是软膏状或者是糊状的，一般要2-4次一天，有的甚至要4-6次都正常。一般是金黄色的。

所以，如果宝宝大便是这样的，那么是正常的，就不是拉肚子了。

二、如果真的拉肚子，是哪些原因呢？

如果次数超过以上次数，或者是蛋花状、水边分离、甚至是水状的，那肯定是拉肚子了。

1、妈妈的饮食

母乳喂养的，一定要回顾下妈妈的饮食，如果妈妈这几天有吃得比较油腻、刺激的食物、比较寒凉的食物，就有可能引起宝宝拉肚子。

2、受凉

宝宝最近如果有受凉，也要考虑受凉的关系。

3、感染

如果已经到水样了，大多还是因为感染引起的，还是建议要化验大便了。

4、喂养不当

还有一些，比如刚添加辅食，可是没有好好一样一样来，就有可能会引起拉肚子。

三、怎么办？

1、如果是因为妈妈饮食引起的，那么就需要调整妈妈的饮食，注意清淡容易消化一些，避免吃辛辣刺激的，过于油腻的食物。避免海鲜等过于寒凉的食物。

有个体差异，所以建议妈妈最好回顾下自己的饮食，个人建议做个记录，这样就很能知道，自己吃了什么时候，导致孩子拉肚子。包括宝宝的辅食也是做个记录，就知道哪些食物能吃，哪些食物不能吃，包括过敏的食物，也可以整理出来。

2、如果是受凉引起的，那么注意保暖，特别是肚子的保暖。

3、如果是感染的，还是需要就医，化验大便，然后根据大便的化验情况针对性用药。

4、辅食需要循序渐进添加，比如添加米粉需要一点一点来，当天就要观察宝宝大便情况。需要一种食物一种食物来，不能几个品种一起来。

5、可以给宝宝添加点益生菌

【我是育婴讲师徐芳老师，孕婴行业9年多的讲师，为大家分享接地气实用的孕婴知识！

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