吃补品不吸收怎么办

如果你正在吃补品，又是渣脾胃，

那么就要长点心了。

冬天吃的补品，固元膏、阿胶、肉食之类，

大多过于滋腻，脾胃弱的人消化不好，

吃了不但白搭了，

时刻关注脾胃运化，既补得上也不会伤了身。

砂仁就是补品好搭档，

能帮助苏醒脾胃之气，及时化浊，

补品被消化吸收，化成精化成气，才能真正补到位。

砂仁小小一颗，化解一 切气不顺、

脾胃淤堵，散结导滞。

常年祛水湿无效？那你要化一化脾胃的浊了。

砂仁因为特有的芳香挥发油，关键时刻嚼一颗，嚯，那个味儿，

香、甜、酸、苦、辣、凉

到胃里之后，往全身发散，还蛮有感觉的，让人虎躯为之一震。

就是这股特殊的气味，能帮助打通上中下三焦的气不顺。化一 切胃中有形浊物、痰湿。

所谓人体上中下三焦的气不顺——在上疏解肝气郁结，中能化脾胃的一 切有形浊物，下能通肠道淤堵。

砂仁都能推一把力，化浊，

然后让清气运转起来，升清降浊，身体好舒畅。

补品的好搭档。

渣脾胃必备的——春砂仁

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各位渣脾胃，一身痰、湿，补不进去，舌苔又湿又腻时，要会用这个小果子。

戚老师之前给我们搭配的，

就指定要用砂仁来配。

它是难以运化的一切补品的好搭档。

“调上焦之腐酸，利下气之秽浊。”无论是上中下三焦，哪里有污浊，就能清哪里。

“和中之品，莫如砂仁，冲和调达，不伤正气，调醒脾胃之上品也。”

——《玉揪药解》

它把全身之气调到冲和状态，而且，不伤正气，这是极 难得的。

像陈皮，为啥越陈越好？就是因为年份新的，会克伐正气。

花花每年都会存一盒阳春砂仁，

以备全家人不时之需。

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• 孩子积食、口臭、不好好吃饭时，

  用一颗砂仁、加点陈皮、红枣，隔水炖一碗瘦肉汁，喝了第二天就好很多。

• 自己想吃点进补的膏方，或滋补的花胶时，搭上它，不担心会补不进去，它就是

  渣脾胃的进补好搭档。

• 还有

  出门在外

  的小药包里，我也会放上几颗，

  水土不服，晕车呕吐

  等常见的肠胃反应，泡上，或干嚼一两颗，恶气就打嗝打出来了，舒服得很。

春砂仁还是孕妇也能吃的止吐方。

今年我一个闺蜜怀孕，妊娠反应很大，恶心呕吐到啥都吃不下...很多医生都会开给有孕吐反应的孕妇吃。

她的医生也让她买点吃，但想买 春砂仁，根本买不到，药店买到的大都是西砂仁，用起来是不同的。

我也买不到，就把家里剩的那半瓶给她了，半瓶，可以吃很久了。

刚好帮她把最 艰难的那几个月熬过去。

砂仁为啥要找阳春道地产区的？

因为品种完全不同。

其实找的是它特殊的精油，

醒脾、通恶气，能量饱满

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一闻就知道不同了。

目前市面上的砂仁，主要有三种

第 一种是中国广东省的春砂；

第二种是中国海南的壳砂；

第三种是产自于东南亚国家的“西砂仁”。

我们现在能买到的，多数都是“西砂仁”。不同类别的砂仁，外形和颜色都有差别。

阳春砂仁，只要能买到，就值得备上。

阳春蟠龙的正 宗黄苗仔砂仁，

比老陈皮更难 寻得。

春砂仁用法也很简单

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① 脾胃不舒服时的急救，我经常直接剥了皮，嚼一两颗。

②

③

④ 砂仁敲碎了整颗煲汤、或敲碎了蒸肉、蒸鱼。

⑤ 砂仁泡酒。

【注意】

煲汤蒸肉时先把它敲碎，它的芳香味道才能散发出来。

阴虚有热、妇女产后，不宜食用。怀孕安胎需在医生指导下服用。