脸上斑斑点点太多了怎么办

对于爱美的小仙女们来说

脸上长斑简直是噩梦一样的存在

深深浅浅的斑点

是拉低颜值的最大杀手

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△从前的我

△现在的我

“满脸繁星”，粉都盖不住

底妆5分钟，遮瑕2小时

真是恨不得把一瓶遮瑕倒在脸上

闺蜜见了素颜的自己

都想用ps来抠抠

在变美的道路上

跟色斑撞个满怀，仙女们的心都凉了半截

色斑小到针尖，大到绿豆

粘在脸上

擦不掉，洗不掉，挤不掉

01

色斑，是指和皮肤周围颜色不同的斑点，属色素障碍性皮肤病。

常见的斑点有雀斑、日晒斑、黄褐斑、炎症后色素沉着（黑色痘印、过敏、外伤）等，这些斑点主要集中在表皮层。

雀斑

雀斑会在幼年时期就开始出现。它与遗传因素相关，日晒后可逐渐加深增多，棕色细点状散布在鼻背和双颊，双侧基本对称。

一般是棕色细点状，分布于面颊、鼻部、手部、肩部。

日晒斑

日晒斑是晒太阳过度出现的皮肤色素沉着，这些黑色素如果不能正常顺利地代谢，就会导致黑斑的形成，也是常见斑点的一种。

晒斑一般出现在太阳穴和眼角下方，大部分为片状，颜色为黄褐色或深褐色。

黄褐斑

步入中年，尤其是生娃之后最易出现，别名又叫肝斑、蝴蝶斑。

区别于雀斑的一点就是，黄褐斑是后天生成的，长的相对大片一些，分布在颧骨脸颊甚至嘴周，而且有左右对称生长的规律。

黄褐斑的产生与体内激素分泌失调有很大关系。比如说怀孕、口服避孕药或者长期负面情绪、睡眠不足等等都可能导致这种斑点的产生。

炎症导致的色素沉着

有一些可能会引起炎症的疾病很容易在脸上留下色素沉着，比如痤疮（青春痘）、面部接触性皮炎、外伤等。

比如很多人管不住自己的手去挤痘痘，结果造成色素沉着留下黑色印记。

02

色斑能预防吗？

前面也提到了，斑有一大部分和紫外线相关，所以做好防晒很重要！！！

先天的色斑不可避免，但防晒可以阻止色斑的加深和增多，而且做好防晒还可以直接避免诱发大部分后天色斑。

✎硬防晒

• 譬如打遮阳伞、戴帽子、防晒口罩。

✎防晒霜防晒

• 面部没有创口情况下，防晒霜出门前半小时均匀涂于面部，根据气候和出汗情况，防晒霜可间隔数小时补充一次。

• 即使没有出门，或者在办公室办公也建议涂抹防晒，因为紫外线一样可透过玻璃或者窗户进入。

一个重要的措施便是正确的护肤。

不当的洗脸方式或使用了不良产品破坏了皮肤屏障（皮脂膜），会导致皮肤对外界刺激的防御不足而产生色斑。