脸上有眼袋怎么办

很多人都习惯熬夜，也因为熬夜，脸上挂着两个大大的眼袋。看上去十分无精打采。

菇凉们也不必自欺欺人，卧蚕和眼袋是不一样的，它紧邻睫毛下缘，笑起来才明显，是眼睛妩媚俏丽的表现。而眼袋不管脸部如何，都会始终留在脸上，赶都赶不走。对爱美的女性来说真的非常头痛，那该怎么办呢？眼袋大是脾虚。如果脸上常常挂着大大的眼袋，休息好了也消不掉，那你可要注意了，这是脾虚的症状。

脾虚毁颜值

女人脾虚了，肌肉逐渐变松弛，眼袋就越来越大。皮肤也会变得黯淡无光，不仅粗糙，皱纹也越来越多。

说“脾虚堪比毁容”一点也不夸张，能让你一瞬间变成“黄脸婆”。

脾虚怎么吃

脾虚的朋友一定要注意了，要常吃健脾食物。

，日常饮食不可过饱，油腻、生冷的食物尽量少吃，减少对脾脏的伤害。

健脾小食谱

1、白扁豆山药茶

功效扁豆和山药补脾益气，含有大量的植物蛋白质，能有效补充肌肉营养，让眼睑紧绷有弹性，不易下垂。

食材白扁豆20克、山药20克。

做法

步骤一白扁豆炒至黄色，捣碎备用；

步骤二山药切片，与捣碎的白扁豆一同煮水；

步骤三熬煮后去渣取水，加入适量白糖即可食用。

2、山药薏米粥

功效常吃山药薏米粥能健脾益胃，助消化。山药和薏米有很强的祛湿能力，水分不会在眼睑堆积，不易产生眼袋。

食材红枣、山药、薏米、大米、鸡头米、枸杞。

做法

步骤一山药、红枣洗净切块备用；

步骤二把薏米、大米、鸡头米、枸杞一同放入水中浸泡1小时；

步骤三将山药、红枣与浸泡的食材一同放入锅中，加适量的水煮1小时即可食用。

天然法祛除眼袋

1、按摩法

每次洁面后，用无名指的指腹轻轻点按眼袋部位，也可以轻轻地将皮肤由内向外提拉，要坚持每天都按摩。

2、淘米水蜂蜜

准备淘米水、蜂蜜、化妆棉。将淘米用的第二次水留下来，然后让其沉淀，取最浓稠的部分，

在里面加入适量的蜂蜜，一同搅拌均匀，用化妆棉浸泡其中，

完全浸透后直接敷在眼袋上，15分钟后取下。坚持一个星期能看到明显的效果。

3、菊花茶包热敷

准备菊花茶包、热水。把菊花茶包放进杯中，然后加上适量的热水冲泡，

等上3分钟袋的位置，菊花都泡开了，将茶叶包取出放置冷却，再把菊花茶包敷于左右眼部肌肤，

15分钟左右取下，用清水冲洗干净即可。菊花茶具有消肿的功效，

热敷可促进眼部血液循环，从而达到消退眼袋和浮肿的功效。

4、绿茶包敷眼

用绿茶包冷敷也是不错的方法。将吃剩的绿茶叶用纱布包好，然后放在冰箱里面稍微冷藏几分钟，

取出来敷在眼袋和黑眼圈的部位，能够有效淡化黑眼圈和消除眼袋，还能够有效收敛眼周的肌肤。

女性朋友们快行动起来，分享给姐妹们，一起美起来吧。

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