后头疼怎么办

后脑出现神经痛的时候会十分影响正常的进行日常活动，以及正常的进行工作，不得不说这确实是一个不小的烦恼。在出现后脑神经痛的时候，是否知道它是由什么原因引起的呢？应该如何进行治疗以及预防呢？

一、后脑神经痛的原因

1、三叉神经痛是最常见的脑神经疾病，其疼痛性质主要是阵发性剧烈痛，且常反复发作，多发作于脑袋的两侧以及后方。

2、头部肌肉紧张收缩引起，由于头部部肌肉持续痉挛收缩，后导致压迫血管，造成局部缺血引起的头痛。

3、睡眠不足引起，由于大脑处于兴奋状态，而血液供应依旧处于较少的状态，这情况下可能就会造成大脑缺血缺氧，引起头痛。

二、后脑神经痛的治疗

1、使用中医针灸疗法、按摩推拿治疗等，通过这种疗法可以起到缓解头部肌肉紧张，避免脑神经紧绷的作用。

2、药物治疗，服用改善脑循环营养神经的药物，改善脑部血液的循环；口服安神补脑液、谷维素等药物，可以有效起到安神的作用；或是服用扶他林等止痛药物来缓解疼痛感。

3、放松疗法，避免精神过于紧张，保持精神放松以及心情愉快，可以有效缓解由于精神因素造成的神经性头痛。

三、后脑神经痛的预防

1、减少摄入容易引起血管痉挛的食物，比如乳酸饮料、热狗、香肠等这些食物。因为这类食物含有丰富的酪胺酸和亚硝酸盐，所以要少吃。

2、保证充足的睡眠，纠正晚睡与熬夜的习惯，当睡眠充足的时候就可以避免大脑会缺血缺氧的现象，从而有效预防神经性头痛的出现。

3、若是长期的出现头痛，且症状未能有效的缓解且逐渐加重，那么应及时的去医院进行相关的检查，查明病因后进行治疗。

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