你家也有个小“磨人精”吗？

孩子磨蹭大概是令所有老母亲最难以忍受的一种行为了，明明一小时就能完成的作业，孩子磨蹭着到晚上十点，在父母连吼带骂的情形下完成了，第二天依旧如此，形成恶性循环。那么，有没有专治孩子磨蹭的绝招呢？

从实践中，我出了以下5条绝招

1、让孩子掌握时长的概念，并与事件联系起来

有研究发现，孩子一般要到3岁之后，才会对时间有了模糊的认识，7岁时才会对时间有了清晰的认识。

而孩子是否磨蹭，与空间智能相关，这对应的是大脑后叶区右脑区域，这个区域掌管时间观念。孩子掌管时间观念的大脑区域是逐渐完善的，对时间的认知也是逐渐进步的，家长需要帮助孩子更多感知时长的概念。

①观察钟表游戏

jason小时候，我们还经常会拿下来挂表，研究大的指针是代表什么，小的指针代表什么，还有最小的指针小弟弟为什么跑的那么快等。

在最初认识时间时，jason对钟表非常着迷，有时候我睡着了他还会自己拿下来观察。

②预备不长的沙漏

• 3分钟是刷牙时用到的；

• 5分钟是给他在卫生间的时间

• 10分钟是休息的时间

• 30分钟是专注写字或者画画的时间

③预估时间游戏

我和孩子走在路上时，经常会玩分钟游戏，比如走在公园里时，我说，来，我们估算一下十分钟能走多少步？或者是，我们一起预估十分钟，感觉到了十分钟就说某个词，儿子觉得这种游戏很有意思，很喜欢和我玩。最初往往是我赢，对时间预判会准一些，这时候，我就会适当“放水”，让孩子赢，孩子赢了就更有玩下去的欲望了。

通过不断训练孩子感知时间和每件事件的对应时长，他就会对时间越来越敏锐。

2、利用番茄钟做限时任务

平时有意给孩子设置一些限时任务，比如写作业前，预估一下数学作业需要多长时间，语文作业需要多少时间。

限时任务需要使用番茄钟。在时间管理中，番茄钟是一个非常好的神器，就像一个仪式一样，只要按下这个时钟，就需要全身心高效率完成这项任务，从状态上，要达到了心流状态，多训练孩子利用番茄钟，可以有效提高学习效率。

3、让孩子掌控自己的节奏

樊登曾经分享过他儿子嘟嘟的小故事，有一天，樊登的岳母到家里做客，晚上时，嘟嘟一直坐在那里看电视，姥姥忍不住问嘟嘟，作业都写完了吗？嘟嘟说，没有。

姥姥当时就急了，大声说怎么不马上去写作业，这么磨磨蹭蹭的。

嘟嘟不开心了，樊登连忙过去安抚姥姥说，嘟嘟一直是自己把控时间的，嘟嘟也很自豪地问爸爸爸爸，你说我哪次作业没有写好？樊登说都完成得很好。姥姥不说话了。

孩子会有自己的节奏，就像成人有时候也会偷个懒，喜欢自己去安排时间一样。

当父母已经让孩子掌握了时间的概念，也训练孩子掌握了限时高效的重要性，就可以让孩子来掌控自己的节奏，而不是父母拼命催，现实是，父母越是使劲催，孩子可能越是产生逆反心理，越催越慢。

4、让孩子对事情有期待和成就感

很多父母会试图把孩子的时间全部都安排得满满的，一科完成再来一科，做完校内的再做校外的，这会让孩子感觉到压力，人往往是这样，压力越大越不愿意做事，一张一弛，适当留白才会提高效率。

可以和孩子制定好每天的计划，告诉孩子只要自己把握好时间，完成这些既定任务，就可以有自己的自由时间，孩子因为有了期待，会主动认真迅速地完成既定任务。

在他获得了自由时间后，也会非常有成就感，这时父母要及时鼓励夸奖孩子，我经常对孩子说的一句话是越自律越自由！

5、父母以身作则，有马上就做和提前完成的好习惯

成人做某件事时，有一个72小时原则，也就是时候，如果你想做某件事情，72小时内没有开始，那之后再去做的几率也会小很多。

耐克的slogan是just do it！风靡世界的一句话，因为成人的世界里，也是充满了懒散和拖延，可以把这句just do it作为座右铭贴在家里醒目的地方，父母在平日里做事时也要“马上就做”，给孩子做出榜样来。

除了马上就做，还要有提前完成的习惯，比如可以和孩子分享自己工作中，本来定的是30日是期限，自己会把时间定为28日完成，这样就会很充裕，多和孩子分享提前完成的好处，孩子自然会受影响。

奥地利心理学家阿德勒在《儿童人格教育》中说一个有拖延习惯的儿童背后总有一个事无巨细为他整理收拾的人。除了上述那些绝招，父母还要做到“忍住，别插手”，不要帮助孩子完成一切，而是多放手，多做又“懒”又“笨”的父母，只有这样，才能充分调动孩子的积极性和主动性，让孩子去真正掌控周围一切时，他才会变得更有责任感，也就不会再拖拉磨蹭，反过来还会催你的！