孩子抵抗力低怎么办

婴幼儿免疫系统还未发育完全，所以本身抵抗力就不好，尤其是随着宝宝月龄增加，可吃食物种类增加，活动空间扩大，接触外界风险（病毒细菌）机会增多，患病的机会也增多了，常发烧，感冒，腹泻，提高宝宝免疫力的办法很多。对于新生儿来说，如果有条件尽量做到母乳喂养，母乳的营养成分均衡，并且含有活性免疫成分可以提高宝宝的抗病能力。不能母乳喂养的，家长就要选择一款合适的奶粉喂养孩子。

使孩子免疫功能出现问题

家长都知道孩子免疫力低易生病，那么大家知道免疫力究竟是什么吗，多数家长可能都不是很了解。其实，从孩子出生起免疫系统就是抵抗疾病。对于宝宝来说，免疫力差有在胎儿期发育不良的原因，也有可能是后期营养没跟上的原因，这些就会导致宝宝免疫力差。当孩子的自身保护能力降低了，外界发生了变动，这时候免疫系统就不能运转了，就会使孩子免疫功能出现问题，形成恶性循环。除了营养不足，如果长期情绪紧张免疫力也会下降。

破坏微生物的多样性

在日常生活中，父母要做到合理消毒，有些父母怕周围环境影响宝宝的抵抗力，想要让孩子能够远离感染源会经常过度消毒，消毒过度会破坏微生物的多样性。会影响孩子的免疫系统不能正常发展，造成宝宝免疫力低下，所以消毒适度就可以。

实现了仿生蛋白质

朋友都知道母乳的吸收率高还富含免疫活性物质，应该做好孩子的免疫力。，如果具备母乳喂养条件的话，还是要坚持母乳喂养宝宝6个月到一岁。而母乳条件有限的家庭，可以考虑一款与母乳成分相似的奶粉进行营养辅助。比如这款国版优博奶粉，模拟母乳中乳清蛋白、酪蛋白比例7:3，精心设计优博仿生配方，该配方超前实现了仿生蛋白质，仿生脂肪酸、仿生碳水化合物，温和小分子加上全面均衡营养，帮助孩子营养，吸收，消化，免疫，智力五维系统提升。

饮食正常可以帮助宝宝更好抵抗病毒，也可以是他的营养摄入更加均衡。父母为了增加孩子的免疫力，可以给宝宝多食用药食同源的食物，如大枣，桂圆肉，蘑菇，香菇，木耳等。这些食物中都含有很多的营养素，又都味甘性平，适当的给孩子吃一下可以强身壮体的，这么做能助力孩子免疫力的增加。