身上长妊娠纹了怎么办

孕妇的肚子随着胎儿的慢慢长大，肚皮会被很快的撑大，肚子上的皮肤被迅速撑起来的结果就是妊娠纹的出现，在baby出生以后，宝妈肚子上的妊娠纹会显得更加明显，作为新时代的女性，爱美要尽快淡化消除妊娠纹，那么应该如何去淡化妊娠纹呢？

第一位肌肤保养

肌肤干燥的宝妈，最容易得妊娠纹，而且不容易消除妊娠纹，当你发现自己身上有妊娠纹的时候，就要开始着手准备肌肤护理。而肌肤的护理不能是产后立即进行，而是在产后六个月之后或者是断奶之后，这样不会影响孩子。

肌肤保养的方法也很简单，可以用水果，比如黄瓜切片之后涂抹在有妊娠纹的部位补水，也可以用芦荟，将芦荟汁水涂抹在身上，这两种在补水方面都有很好的效果。鸡蛋清也不错，鸡蛋清不仅能保养肌肤还能淡化消除妊娠纹。

第二位按摩

单纯的护肤品能消除妊娠纹，单纯的按摩也能，效果以及时间都比较长，两者结合不仅能缩短时间，还能提升效果，最终让宝妈早日成为时尚辣妈。

按摩的方法很简单，腹部的以肚脐为中心，以指腹之力向外画圈，臀部、大腿则是以提拉为主，胸部如果有妊娠纹则以乳沟为中心，然后向上画圈。涂抹上护肤品之后，每次坚持十分钟即可。

第三位控制体重，合理饮食结构。

　妊娠纹已经出现，就不能让它再加重了。而加重妊娠纹的原因有很多，其中体重增加就是很大的一部分原因，在产后，宝妈一定要注意控制饮食，不要因为不需要忌口就乱吃，也不要为了瘦身而节食，要知道，某些食物的营养物质能让你早日摆脱妊娠纹。

　比如西兰花，西兰花中的维生素和胡萝卜素是非常丰富的，能淡化妊娠纹，而猕猴桃作为水果金矿，提供的营养物质更是其他食物无法比拟的。

　美姿秀在这里讲了几种淡化妊娠纹的方法，如果你想要早早的淡化妊娠纹，那就可以仔细考虑一下这些方法，毕竟美丽也是不可耽误的一件事。