眼睛长水泡怎么办

有些朋友洗脸照镜子时发现眼皮边缘会起一些小泡，不疼不痒，擦也擦不掉，这到底是什么呢？眼科医生告诉你，可能是出现了睑板腺功能障碍（MGD）。

我们的眼皮内有一层比较坚韧的组织，叫做睑板，睑板内含有垂直排列的腺体，称为睑板腺。这些腺体可以通过导管分泌油脂等，润滑眼睛表面，防止泪液蒸发过快，保持眼睛湿润。当睑板腺因年龄增长细胞萎缩或者微生物感染发炎时，会出现睑板腺开口阻塞、分泌物异常等，导致睑板腺功能障碍，眼皮边缘的小泡就是油脂堆积在堵塞的睑板腺开口形成的。

睑板腺功能障碍是导致干眼症的重要病因，当出现眼睛干涩、怕光、流泪等干眼症状要前往医院眼科进行眼表综合分析检查，观察有无睑板腺导管的堵塞、缺失等，并积极进行治疗。对于病情较轻的睑板腺功能障碍患者，可在家使用热毛巾、蒸汽眼罩等热敷眼睛，或前往医院进行睑板腺按摩治疗，疏通导管，排出堵塞管道的油脂，睑缘出现的小泡用针进行刮除。对于病情比较重的患者，可以选择超声雾化、强脉冲光、针灸、抗炎治疗等，根据相应疗程按时前往医院进行治疗。若以上治疗效果仍不显著，可选择睑板腺探通手术等。

日常生活中要注意眼部卫生，可使用松油湿巾擦拭睑缘，还可使用滋润的眼药水滴眼，如玻璃酸钠滴眼液、人工泪液等。饮食上多吃富含微量元素和维生素的食物，如胡萝卜、西兰花、芒果、动物肝脏等，避免高油、高糖食物，避免烟酒和刺激性食物；避免熬夜，保持良好作息；注意眼部休息，避免长时间使用电子产品，环境干燥时可适当使用加湿器等。

□广东省妇幼保健院眼科 黄学林 冯庆阳