洗不掉的头屑怎么办
很对人
都会有关于头发的困扰。头发对我们确实非常重要,是我们外观的一部分,也反映着我们的身体状况。有些人的头发隔夜不洗就出很多油,而且还会抠出“白泥”,这“白泥”是什么东西?头皮的“白泥”是什么?
头皮的白泥应该是头皮代谢产物的混合,包括头屑、油脂等,还可能结合了头发沾染的灰尘和汗液等物质所形成的。健康头皮应该是清爽干净的,所以出现“白泥”可能是头皮出现了健康问题,特别是数量特别多的情况下。
为什么头发会很油头屑很多?
1.个人体质
有些人皮脂腺比较敏感,油脂就会分泌较多,头发就会比较油。这种是属于天生的,与个人体质相关,也就是常说的“油性发质”。头屑多也可能是遗传引起的。
2.饮食习惯
头发油还和饮食习惯有关,如果经常吃油腻的食物,就会影响身体的运作,也会刺激到皮脂腺分泌更多的油脂,头发就会变油。辛辣刺激的食物则会导致头皮屑的增加。
3.精神因素
精神因素也会导致头皮油脂分泌增多。精神压力多大会引起身体激素的分泌失调,从而刺激到皮脂腺的分泌,油脂也增加。精神过度紧张等不良情绪也会导致头皮屑增加。
4.病理原因
头皮感染真菌、毛囊炎、痤疮等病理原因也会导致头发很油,如果是这种情况需要到医院检查就医。头皮糠疹和脂溢性皮炎会使得头皮屑增加,脂溢性皮炎也会使得头皮出油增加。
头发油头屑多如何解决?
1.合理洗头
要注意头发的清洁卫生,但又不能过于频繁的洗头,每周洗2-3次即可,而且要采用正确的洗头方式,洗头的水温不宜过高也不宜过低,使用温水洗头,选择适合自己的洗发水。洗发时和平时都可以适当按摩头皮。
2.健康饮食
护理头发还要注意健康饮食,少吃辛辣油腻刺激的食物,不过度喝酒,清淡饮食,多吃水果蔬菜,保证营养的均衡,也要饮食规律。
3.养成良好的生活习惯
养成良好的生活习惯也非常重要,要规律作息,不熬夜,保证充足的睡眠,坚持运动,保持愉悦心情,合理排解压力。
4.疾病治疗
如果是病性原因引起的头屑头油,就要到医院进行检查治疗,从而来解决头发油头屑多的问题。
奇闻异事
- 车祸发生前的诡异预兆 车祸的前兆与化解
- 港汇恒隆广场跳楼 港汇恒隆广场楼层分布
- 9种身上有灵性的征兆 9种身上有灵性的征兆身体
- 家里进鬼魂了有什么征兆 家里有鬼魂怎么办
- 房子几楼闹鬼最严重 房子几楼不吉利
- 被邪气缠身最简单的化解方法 被邪气缠身最简单
- 十个令人毛骨悚然的故事 十个令人毛骨悚然的故
- 2020郑州尸变事件 河南郑州尸变2020
- 霍金的警告:为何我们不该与外星人沟通
- 28个鬼缠身的症状 鬼缠身的症状身的症状很准的
- 半夜坐电梯恐怖吗 半夜坐电梯鬼故事
- 大蛇渡劫是真的吗 大蛇飞升渡劫
- 封门村的灵异事件是真的吗 封门村的灵异事件是
- 古巴比伦空中花园真实存在吗 空中花园遗址还在
- 霍金死前的三大警告 霍金临终前的三个警告
- 地心到底有多恐怖 地心有什么不可告人的秘密