肠道口臭怎么办

红网时刻6月24日讯（通讯员 舒丽）口臭是生活中常见的一种生理现象，很多人早上起床会有口臭，但刷完牙后这种难闻的气味又会消失。口腔局部疾患是导致口臭的主要原因，如口腔中有龋齿、残根、残冠、牙龈炎、牙周炎等都可以引起口臭。但如果肠道不健康，经常便秘也是会引起口臭的。

长沙东大肛肠医院消化内科专家余仁贵介绍，很多有便秘症状的患者，一清早起来都会有很严重的口臭现象。这除了经过一夜，口腔中的细菌滋生外，还有一个重要原因就是便秘患者肠道不通畅，体内宿便累积惹的祸。当肠道的毒素聚集过多的时候，这些毒素由于无法通过肠道排出体外，肠道细菌腐烂的味道只能通过口腔排出，引起口臭。所以如果经常便秘，每次在刷完牙之后发现还是有口臭的现象存在，那么则可能是肠道出现了问题。

余仁贵提醒，肠道是人体重要的消化器官，即使人处于休息状态，肠道仍在运动，除参与消化吸收食物外，还参与许多重要器官功能的调节。，肠道对人体健康至关重要，肠道不健康，身体往往会有以下表现

1、便秘

便秘是肠道不健康的主要表现，因为肠道负责将身体的垃圾毒素排出体外，肠道不健康，肠道里的毒素堆积较多，导致肠道蠕动力变差，这样就无法将粪便正常排出体外，导致排便受阻，从而引起便秘。

2、口臭

当肠道的毒素聚集过多的时候，这些毒素由于无法通过肠道排出体外，肠道细菌腐烂的味道只能通过口腔排出，从而引起口臭现象。

3、腹泻

健康的肠道，肠道的蠕动是正常有序的，肠道蠕动差会引起便秘，而肠道蠕动如果太剧烈则会引起腹泻。

通常腹泻与饮食有关，如果吃了冰镇的食物或者一些不干净的食物，则容易引起腹泻。

4、大便、放屁很臭

肠道健康的话，大便的味道应该呈偏酸气味，如果大便呈恶臭的气味，说明肠道里的毒素聚集过多，肠道不健康。

不仅如此，如果发现屁味也是这种恶臭的，说明肠道细菌过多引起腐败，才会出现这样的恶臭味。

5、肤质变差

照镜子的时候，如果发现肤质变差，出现痘痘、粉刺，肤色黯淡无光，也是肠道不健康的外在表现。

身体的毒素主要通过肠道排出体外，当肠道不健康的时候，肠道的毒素无法排出体外，那么大量的毒素就会作用在皮肤毛囊，导致皮肤毛囊堵塞，引起这些皮肤问题，肤质也会变得越来越差。

长沙东大肛肠医院提醒，肠道是人体重要的消化器官和免疫器官，肠道不健康会给人体带来一系列的健康问题，如便秘、口臭、腹泻、肤质差等，平时应注意多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，保持规律的运动，来调理肠道健康。如经常出现便秘、口臭、腹泻等症状无法缓解，必要时可到正规的医院寻求专业医生的帮助。