每年的冬天，都会有不少人的脚后跟干裂脱皮。不严重时仅仅是粗糙干裂，看着不美观。但严重时，走路都会疼，而且还会起皮脱皮，就连晚上洗澡沾点水都会疼，尤其是摸起来就像干枯的老树皮，有时候袜子都会被划破！

相信很多朋友都用过泡脚这种方法，效果不是很理想，刚泡完时，脚上的皮肤都被泡成皱皱巴巴的，等到水分一干，干裂起皮的现象会更加严重！

那么，对于脚后跟总是干裂脱皮的朋友，冬天应该怎么办才能解决这个苦恼的问题呢？别急，这里教大家3招，不仅简单实用，还能彻底解决这个问题，让你的脚丫白嫩还细腻！

第一招穿防裂袜

大家都知道，脚部皮肤干燥、粗糙、干裂甚至起皮脱皮，护理很关键。但很多朋友只是晚上的时候保养护理，白天却不管不问！原因就是白天要穿鞋工作，但晚上护理的再好，白天不跟进，照样还是白费劲啊！

那么白天脚部护理怎么办？这里建议穿上防裂袜！这种袜子是专门为脚后跟干裂、粗糙起皮而设计的，采用硅胶材质，踩上去非常的舒服，不仅可以防止脚后跟干裂等问题，关键是穿上它再穿上袜子不仅看不出，穿任何鞋子靴子还都不会磨脚皮，并且这种防裂袜防滑效果，尤其是冬天穿上它脚非常的舒服！

第二招去角质

不知道，大家注意没，脚后跟的角质层其实要比身体任何部位都厚，再加上冬天天气干燥，特别是如今到处都是空调暖气，室内更加的干燥，这样脚后跟上的角质层就更加的厚，更加的粗糙了。

所以，想要解决这个问题，我们可以定期去除一下角质！比如使用磨脚板磨脚石之类的都不错，有一点，去角质不能每天都做，最多2周做一次即可，因为太过于频繁反而会伤害到脚后跟的肌肤！

第三招涂抹身体乳

很多朋友脚后跟干裂会涂抹护肤油，这样太过油腻，而且尤其是晚上还要钻进被窝睡觉，会弄脏被褥。所以正确的做法是涂抹身体乳，要知道乳液是最好吸收的，不仅不油腻，补水保湿的效果更是不错！

身体乳这里建议使用无品优品家的白茶果酸身体乳，之所以建议用它，是因为这款身体乳的吸收度、清爽度和延展性，非常不错！尤其是涂抹在身上一点都不油腻，不但清爽，滋养水润肌肤的效果还更好！它最大的特点就是可以改善干燥的肤质，而且不少用过它的女人都叫它“香水中的乳液”！特别是白天抹上它，再搭配防干裂的袜子，用不了多长时间就能彻底改变脚部干裂、起皮脱皮的问题！