晚上胃胀睡不着怎么办

胃胀很难受，吃不下，睡不着，心情烦躁。影响生活和工作。如果胃部按着柔软不痛，却呕恶想吐，口渴心烦，整个肚子都不舒服，能听到自己的肚子咕噜咕噜响，拉肚子，舌质淡红，舌苔白或黄腻，脉沉弦。这是寒热互结型痞满。常常是由脾胃受损，寒热存在于中焦，使脾胃升降失调，气机在中焦胀满而成寒热互结，气机运行不畅。中医调理原则是辛开苦降，和中消痞。方药如下半夏泻心汤加减。法半夏，黄芩，干姜，党参，炙甘草，黄连，大枣。

加减腹胀明显的，加枳壳，厚朴，大腹皮以行气除满；恶心呕吐，可加竹茹，旋覆花（包煎）以降逆止呕；如果脾阳虚，则会造成中焦虚寒，畏寒腹痛，加附子（先煎），吴茱萸以温经散寒；下利湿重，舌苔厚腻者，加茯苓，车前子以利湿止泻。如果遇到干呕，心烦不安，甚者水药不能入口者，还可以用生姜、乌梅适量，放入温开水中浸软后捞出，频繁搽舌，每日5～6次。也可以缓解症状。

生活中要避免生冷油腻、质硬不易消化、辛辣刺激性食物，不进食浓茶、咖啡、酒类。缓解后，不得暴饮暴食。今天的分享就到这里了，希望对您有所帮助。有健康方面问题的朋友可以留言给我。谢谢大家的关注，我们下期再见。