11个月小孩贫血怎么办
(刘航 李晓辉)我的孩子贫血了吗?是不是缺啥?面对着化验单上一大堆的"箭头",宝妈、宝爸的心是崩溃的。特别是婴幼儿,营养性贫血更成为一个绕不开的话题。
那么宝宝血色素多少才是正常,怎样结合年龄来看贫血?怎样才能预防营养性贫血?
我们要确定是不是贫血,儿童不是成人的缩小版,贫血的判定自然与成人不同,儿童的贫血判断和年龄相关新生儿Hb〈145g/L;1-4个月〈90g/L; 4-6个月〈100g/L;6~59个月Hb〈110g/L;5~11岁Hb〈115g/L;12~14岁Hb〈120g/L。
看看这个标准,是不是心理就安慰了许多呢………,例如宝宝2个月,血红蛋白95g/L,虽然后边化了一个大大的向下箭头,但我们的宝宝是完全正常的。
防患于未然,我们怎么才能让宝宝不发生营养性贫血呢?
婴幼儿身体较快,对各种营养素的需求较迫切,尤其是已经、超高的孩子,对营养素的需求更加增多,如果不适当地予以补充,那么发生营养性贫血的几率也就不言而喻了。
小儿营养性贫血大多数是由于缺铁引起的,铁是造血的主要原料,补铁药物虽然对营养性贫血有治疗作用,但食物调理不仅具有辅助治疗作用,还有预防效果,而且食物调理不用担心会对小儿产生毒副作用。,防治小儿营养性贫血,最佳的方法是通过食疗。
那么吃什么,怎么吃才能预防贫血呢?以下几种食品对营养性贫血有较好的防治作用。
1、动物的肝脏富含各种营养素,是预防营养性贫血的首选食品。每100克猪肝含铁25mg,且也易被人吸收。从6个月婴儿开始就可喂猪肝泥,鸡鸭肝也是不错的补血食品;
2、各种瘦肉含有不同程度的铁,其吸收率也高,可以做成小儿喜爱的各种菜谱;
3、鸡蛋中蛋黄含有较高的铁,约100g中含有7mg铁,尽管吸收率低于肉,但价格便宜,保存方便,营养丰富,易为儿童食用。
4、猪血及鸡鸭血内有大量的铁,可以说是一种价廉物美的补血食品;
5、豆制品含铁也不低,如100克黄豆中含铁11mg,在补血食品中占有重要地位。木耳自古以来是补血的佳品,海带、蘑菇、紫菜、大枣、芝麻也是补血的好食品。
还有如果我们的宝宝真的发生了贫血,我们怎么能发现呢?
小儿贫血是儿科常见病之一,多发于6个月至2岁的,患这种病的孩子,往往出现面色苍白、烦躁不安或精神不振,对周围环境不感兴趣,注意力不集中,多动,理解力降低,反应慢,认知功能受到损害,甚至食欲减退,呕吐、腹泻、头晕、耳鸣等症状。但这种病由于发病往往比较缓慢,早期经常不容易引起家长重视。早期发现症状,早期治疗,是很重要的呀!
,要想不让孩子发生营养性贫血,必须注意合理的加工和、饭菜多样化,如、等海产品,虾、芝麻、磨菇、木耳、豆制品及猪肝等都含有丰富的铁质,可以经常调换着吃。特别是要纠正孩子的不良饮食习惯,鼓励和劝导孩子多吃绿叶蔬菜,使各类营养物质得到平衡,孩子自然就不会发生营养性贫血了!
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