血虚掉头发怎么办

开门见山，今天想和你聊聊脱发的问题。

现在好多人，才刚过而立，头发却所剩无几了。

年纪轻轻头发没了，那怎么行？

于是，去医院看医生，医生大都会给你开具非那雄胺片。细心的小伙伴看了看副作用，不禁还是有些担心，于是跑来询问远志，中医有什么治疗脱发的办法？

中医认为，脱发的病因主要在肾肝。

肾藏精，其华为发。说的是肾主封藏人体五脏六腑之精华，肾精不充足就容易导致头发缺少营养供应，而引起头发脱落。

《素问》"肾气盛，齿更发长"。

肝藏血，发为血之余。说的是头发是血液的产物，血液充盈，头发自然饱满乌黑。

《诸病源候论》"若血盛则荣于须发，故须发美，若血气衰弱，经脉虚竭，不能荣润，故须发秃落。"

若是肝肾不足，气血亏虚，血液运行无力，自难上输到人体的颠顶，头发毛囊得不到血液的滋养，就容易萎缩，久而久之，就会引发脱发。

《医林改错》"皮里内外血瘀，阻塞血络，新血不能养发，故发脱落。"

然，脱发的问题并不局限于肝肾不足。

中医讲，肺主气，司呼吸。肺是人体最主要的与外界交换气体的器官。若是吸入过多的废气，直接影响到浊气排出以及营养供应，头发又是身体末端的器官。肺主皮毛，肺损，很容易导致皮毛失养而脱发。

所以你去看，那些老烟枪，或者是长期居住在化工厂边上的人，平时吸入了大量的废气和毒素，这些废气毒素容易通过鼻腔吸入到我们的肺部，对肺造成一定的损伤，肺败则皮毛先绝啊。所以，这也是有些人服用了各类滋补食品或药物来改善脱发，效果却不理想的原因之一。

我们前面讲的是血虚、血瘀，毛发得不到滋养，因而容易脱落。其实血热也同样容易导致脱发。血热就容易生风，风热随气上窜至头顶，毛根得不到阴血滋养，头发就会突然脱落。而血热者，女性偏多。

所以，有些女性朋友，本来头发又黑又粗，可每次洗头的时候，总发现自己的头发一把一把地掉头发，头发明显减少，更有甚者都不敢洗头了，其实啊，这多由血热所致。

还有啊，现在的生活节奏是越来越快，工作压力也与日俱增，996、007的工作模式早就习以为常，在如此竞争激烈的现今，人们的焦虑也是愈来愈多，忧郁积于心头，肝木失于疏泄，一来久郁生热，热极生风，二来肝木易生心火，肝风内动、肝火上炎，同样易致血热脱发。

，加班加点的人多有熬夜的习惯，不仅生物钟遭到破坏，生活节奏被打乱，缺觉失眠，使头发得不到正常的养分和休息，积劳成疾，加之熬夜最易伤阴，阴血本就是头发养分之根本，阴血损耗一样容易造成脱发。

除此以外，造成脱发的原因还有很多。，诸多原因归于一点，还是血虚、血瘀、血热所致。

血虚，则气血运行无力，难以上荣于颠顶而供给给头发养分；

血瘀，则气血瘀滞不前，供给给头发养分的去路被堵塞了，头发自然枯槁脱落；

血热，和大家举个简单的例子就明白了，你去给家里的花花草草浇水的时候，我想应该没人会用开水浇花吧，血热所致脱发也同样是这个原因。

，治疗脱发的大方向还是要治血。

今天，向大家功可活血、行血、凉血的方子——二仙丸，出自《古今医鉴》。

二仙丸侧柏叶、当归。

别看方子小，才两味药材，都是治血生发之良药。

侧柏叶

侧柏叶是一味苦寒的药材，苦能降泄、寒可清热，主入肝经血分，是故，侧柏叶善清泄血中实热，为凉血之要药。

，侧柏叶兼具涩味，涩可收敛，又入脾经，脾主统血。说的是脾有统摄血液在经脉运行，防止外溢的功能。，侧柏叶长于抑制血热妄行于外而引发的出血问题，诸如小孩子流鼻血、妇女崩漏不止到都是血热出血所致。

《别录》"主吐血、衄血、痢血、崩中赤白。"

《本草正》"善清血凉血，去湿热湿痹，骨节疼痛。"

侧柏叶

当归

当归味甘而浓厚，功专补血，但凡是血虚诸证都可以用当归来改善，前人素来便有“十方九归”的说法，说的是十张补血的方子，大概有九张方子都可以看到当归的影子。

，若单单只是补血，当归也称不上是“血中圣药”，

其味辛而善行，又长于行血，，当归可以一边补血，一边疏通经脉而活血，补中有行，行中有补，既善补新血，又可化瘀血。

瘀血得除，新血得补，自然可以源源不断地向颠顶输送血液和养分，头发何来枯槁脱落？

《珍珠囊》"头破血，身行血，尾止血。"

《日华子本草》"治一切风，一切血，补一切劳，破恶血，养新血及主癥癖。"

当归

然，方无常方，量无常量，

方子讲到这里暂时是讲完了，然，方无常方，量无常量。

若是气虚者，可酌加人参大补元气。

这里插一句题外话，人参，想必大家都很熟悉了，众所周知，人参皂苷是人参的有效成分之一，其中，单糖人参皂苷rh2虽只占人参万分之一，但每日补充含量16.2%吸收利用率好，小分子易吸收，功效明确不易上火。

人参

如果真上火了怎么办？再加用点清热解毒的金银花即可。

金银花

或者将人参换成党参也可，党参和人参功效相似，但药效要比人参来得更弱一些。

党参

血瘀甚者，可酌加三七、丹参等活血化瘀的药材；

三七

丹参

血虚甚者，当加用川芎、黄芪等行气行血的药材；

川芎

黄芪

血热甚者，宜加用生地、白茅根等清热凉血的药材。

生地

白茅根

看到这里，难免会有人跑出来抬杠，说中药既然这么好用，那岂不是没有光头了？

须知，药非神药，医非神医，药物只能起到改善的作用，若是不及时更正自己不良的生活习惯，或是不注重生活环境，单靠药物，怕是不能尽如人意啊，你说是吧。