血压高高低低怎么办

天下奇闻 2023-03-16 14:46www.dkct.cn天下奇闻

高压临床称收缩压,低压临床称舒张压,收缩压正常、舒张压低应根据以下不同原因选择调理方法1、降压药物如果服用降压药,可以减少剂量,使舒张压保持在60mmHg以上;2、年龄增加如果没有高血压,随着年龄增加,血压,尤其是舒张压,逐渐下降,可能与动脉粥样硬化有关。此时需结合临床症状,如头晕、心慌、乏力等进行治疗,如果没有且舒张压在120mmHg以上,不需要额外调理,属于自然老化的过程;3、营养不良饮食过于清淡,如肉、蛋、奶等蛋白质摄入不够,比较虚弱,可以提升营养状态,多食用蛋白质或者补气、补血食材,如红枣、枸杞、阿胶等;4、运动较少适当增加运动,改善心、肺功能,可增加血管弹性,直接提升舒张压的可能性比较低,但可以改善机体对于舒张压低的耐受程度。

Copyright © 2016-2025 www.dkct.cn 风趣网 版权所有 Power by