喝酒前怎么办

天下奇闻 2023-03-16 14:46www.dkct.cn天下奇闻

醉酒是一个较复杂的问题,与人体对酒精的代谢和吸收,以及酒本身等因素有关,在机体代谢和酒本身不改变的情况下,减少酒精的吸收和酒精的浓度是推迟醉酒较好的方法,可在喝酒之前适当摄入水和高蛋白食物,如牛肉、鸡蛋等,此类食物在胃肠道滞留时间较长,且能与酒精很好的混合在一起,从而抑制或减少机体对酒精的吸收。建议大家平时饮酒要量力而行,避免过量饮酒,给身体带来伤害。

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