脚出汗有脚气怎么办
不知道朋友们是否有过脚气的经历?如果我们所穿着的鞋透气性较差的话,往往非常的捂脚,这时候就让就容易产生脚气,不仅是非常的痒,并且一脱鞋奇臭无比,让人非常的尴尬。今天就给朋友们介绍一些关于根治脚气的方法。
中医理论认为脚气多由湿热引起,湿热下行就容易产生脚气病,所以要想根治脚气,要内外兼顾。
1、外用
黄柏15克,白鲜皮15克,苦参15克, 加水煮开后,洗脚泡脚。这一剂药,如果是用来洗脚,可以洗三四次,如果用来泡脚,就泡一次。
如果上方洗不好,可以再加枯矾10克,用法同前。枯矾具有很强的收敛作用,无论是止汗或止血效果都很好,如果不是很严重的脚气不推荐使用。如果脚气很顽固,一直出汗可以加上这味药!
需要注意的是用这些药洗过之后可能会出现脚部很干燥的情况,用过枯矾之后脚会像干枯了一样,这时候可以停药,脚汗也不会再有了。
2、内服
脚气,中医称之为“脚湿气”,顾名思义,湿气重也是一大主因,在使用以上方子治疗脚气的,也要祛湿,否则脚气易复发。
《本草纲目》里有个祛湿的方子,将薏米仁、赤小豆、淡竹叶、马齿笕、槐米、 芡实、绿茶等材料,洗净后煮茶喝,早晚一次,可祛湿消肿、排毒淡斑。网上也有类似的茶包卖,比如亦舒堂薏仁茶,懒得自己动手的,贪方便的可以选择这个。
这个祛湿的食疗方子,不仅仅对脚气有用,湿气重的人都可以喝,如果你经常觉得身子重、睡不够、舌苔厚、大便冲不干净、小肚子瘦不下来、容易长湿疹小水痘之类的,都是湿气重,也可以喝点这个茶。
上面主要给朋友们介绍了一些中医治疗脚气的方法,内外兼服,效果会非常的不错,并且一些食疗的小方子,对于治疗脚气也有较好的疗效。也建议朋友们在选择鞋子的时候,尽量选择透气性较好,舒适的鞋子,有利于我们脚的健康。
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