10多天没有大便怎么办
天下奇闻 2023-03-16 14:47www.dkct.cn天下奇闻
胃肠道从口腔到肛门,大概有10-11m,小肠有6-7m,大肠有2m,直肠10cm左右。在门诊大概有30%左右的女性都有便秘,3-4天解一次大便。除本身生理结构的原因以外,还与饮食相关。便秘的人可能爱吃比较干的食物,如零食。现在不主张多吃油,油太少以后又不容易排便。便秘的病人可以吃香蕉、红薯、洋葱等产气,气体可以将大便往下推。便秘主要有营养不良、消瘦以及饮食习惯等多方面的因素。便秘非常重要的是需要注意饮食,要做腹肌锻炼,仰卧起坐、俯卧撑等,不要久坐,多运动让肠子往下坠。
上一篇:苹果电脑太卡了怎么办
下一篇:头发染的太黄怎么办
奇闻异事
- 车祸发生前的诡异预兆 车祸的前兆与化解
- 港汇恒隆广场跳楼 港汇恒隆广场楼层分布
- 9种身上有灵性的征兆 9种身上有灵性的征兆身体
- 家里进鬼魂了有什么征兆 家里有鬼魂怎么办
- 房子几楼闹鬼最严重 房子几楼不吉利
- 被邪气缠身最简单的化解方法 被邪气缠身最简单
- 十个令人毛骨悚然的故事 十个令人毛骨悚然的故
- 2020郑州尸变事件 河南郑州尸变2020
- 霍金的警告:为何我们不该与外星人沟通
- 28个鬼缠身的症状 鬼缠身的症状身的症状很准的
- 半夜坐电梯恐怖吗 半夜坐电梯鬼故事
- 大蛇渡劫是真的吗 大蛇飞升渡劫
- 封门村的灵异事件是真的吗 封门村的灵异事件是
- 古巴比伦空中花园真实存在吗 空中花园遗址还在
- 霍金死前的三大警告 霍金临终前的三个警告
- 地心到底有多恐怖 地心有什么不可告人的秘密