在大普遍人的影像中，80岁的老翁常常是鹤发苍苍、举动缓缓的局面。本年80岁高龄的李谊本却活出了其余一番相貌，景仰跑步的他，没有仅身板健壮、大步流星，瞅起来也要比共龄人年少十几岁。

不日，在2021年淮南市首届田径公然赛上，身为最年长参赛者的他以28分06秒的成便赢得了男女混共5000米名目季军，并挨破了亚洲80岁组5000米跑的31分05秒记录。

“真没有易啦！这是我终身最使劲、拼得最利害的一次竞赛。”李谊本老爷子说，此次他参与的是男女混共5000米名目，总计6名选手参赛，除了他除外，其余3位夫君选手都是五六十岁，其余还有二名35岁女子组选手。

面临于这些年少对于手，体味丰厚的李谊良内心罕见，没有争没有抢匀速跑了5圈，而后启始加快。到第9圈时，他唾弃2名夫君和别名女子选手，全速加大步调和频次冲刺末尾300米，李谊本收成季军的佳成便。

据悉，武士出生的李谊本向来喜佳体育疏通，在军队时是别名爬山运发动。1968年从军队复员回徐州，因为单元隔绝家脚有20多公里，他每隔二三天便有一次跑步左右班。这一跑，李谊本成了特出业余田径运发动，多项记录于今无人挨破。

1995年，李谊本退休了。对于长跑迷恋的他更是浑身心、全天候地加入个中。1998年，中日友佳100公里超等马拉松竞赛中，李谊本以11小时45分33秒的成便，取得夫君元老组金牌，将世界记录普及了整整二个小时。

1999年，在第二届世界宿将田径疏通会上，一口吻拿了4块金牌并且全体挨破亚洲记录。

2000年11月，李谊本受邀去印度参与亚洲第11届宿将田径锦标赛，赢得了800米竞赛金牌并挨破亚洲宿将田径锦标赛记录。

2001年6月，李谊本代表中国去澳大利亚悉尼参与第14届世界田径宿将锦标赛，他赢得800米铜牌，5000米第六。

2017年第20届亚洲宿将田径锦标赛上，李谊本先后赢得300米栏、4×100米交力、4×400米交力名目3枚金牌和800米银牌，个中4×100米交力还挨破了亚洲记录。

2018年的第十八届世界宿将田径锦标赛上，78岁的李谊本在200米名目中，以31秒93率先撞线，挨破32秒的亚洲记录。并在当届竞赛中，还取得了300米栏、400米跑的冠军。

2019年，第19届世界宿将田径锦标赛上，李谊本在75岁至79岁夫君组的三项竞赛中，赢得300米栏金牌、400米跑银牌、跳高银牌，由此他也赢得了代表中国国度队参与第21届亚洲宿将田径锦标赛的出场券。

2019年，第21届亚洲宿将田径锦标赛，他报名参与75岁至79岁夫君组的六项竞赛，全体赢得名次4×100米交力金牌、4×400米交力金牌、300米栏金牌；400米跑铜牌、200米跑铜牌、跳高铜牌。

天天起码跑5公里，这个习气李谊本曾经保持了60多年，风雨无阻，即使碰到大雨大雪气象，他也没有会中止练习。

“保持跑步几十年，体验最深的是本人的体质有了很大普及，屡屡跑完，都有愉悦感，感触本人变年少了。”

李谊本说，交下来他预备参与第24届亚洲宿将田径锦标赛和世界宿将田径锦标赛，持续为国争光。

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