中心提醒乾隆搁到当前，那便是种马演义里的尺度男主角局面，当前是部分都了解乾隆天子相称好色。而另一方面呢，乾隆又是出了名的长命天子。

本文摘自中国甘肃网，作家佚名，本题《名士健壮事乾隆能活89 好色男更长命？》

有句话说“干天子难，干好天子难，干长命的好天子，更难！”是乾隆天子都干到了！在中国数千年的帝王史上，中国帝王长命排行榜前三甲分离是第三名——是一代女皇武则天，享年八十两岁；第两名——南北往时的梁武帝萧衍，活了八十六岁；第别名——乾隆天子，长年八十九岁，是中国履历上最长命的天子【1】。

乾隆搁到当前，那便是种马演义里的尺度男主角局面。拜百般狗血清宫电视剧所赐，当前是部分都了解乾隆天子相称好色。他不只具有三宫六院，宫中玉人如云，好丽聚集，而且六下江南还留住多数风骚香艳的履历传闻；暮年他与一个异族玉人香妃的放荡传闻，更让后裔领会了他的风骚好色世上无人能及。《戏说乾隆》里，一部剧情换一个女人；在《还珠格格》里，这委琐老男子居然连本人的私生女儿都差点不搁过，骂他一声色鬼也不算冤屈他。

而另一方面呢，乾隆又是出了名的长命天子。俗话说，酒是穿肠毒药，色是刮骨钢刀。许多人便烦闷了，便这一位尺度的种马，为什么便能长命呢？这不科学啊！

本来呢，乾隆本人相称的注沉建身养性。我们了解，履历上许多人当了天子后，一当上瘾了，便想向来向来当下去，为了追求永生的诀窍，炼丹吃药，求佛信讲。为此搞死本人的不在少量。乾隆不走他们的老路，他不信永生，他主动为长命挨前提。乾隆在养生方面很有本人的一套，他的嗜好相称广大，比方喜好旅行啊，嗜好书籍法啊，饮食起居很有顺序啊，多吃蔬菜少吃肉啊，爱喝茶不抽烟啊，都是他的养生诀窍。他还依据自己体验，归纳了养生四诀吐纳肺腑，疏通筋骨，十常四勿，当令进补。

清宫医案钻研博家以为，乾隆长命的缘故重要有三个方面一是注沉体育训练，喜好打猎，并遍游名山大川；两是生计有顺序，节饮食，慎起居；三是长久对于症服用长命药。【2】其他，乾隆***钮钴禄氏也是出了名的长命老太太。遗传估量也起了很大一局部效率。

本来，只消能干到以下几点，风骚男子长命也不是问题

1、疏通训练身材

乾隆是一个很爱疏通的人，早在康熙时代，康熙帝便时常出巡旅行。据汗青籍记录，康熙天子曾六下江南，行至江苏、浙江，览遍大江南北的古迹史迹。四次出巡塞外，驻跸多罗诺我、克鲁伦河、狼居胥山和索岳我济山。四次登临释教胜地五台山，领会北国风景。而且登泰山，祀东岳，西幸太本和西安。潜心模仿祖父的乾隆，也六下江南，巡逻了苏州和杭州。固然不免有挨着巡逻的表面实则出去玩耍特地会会江南玉人的怀疑，在其时接通前提和物资前提颇为未便的状况下，天子出巡，固然不妨骑马、坐轿，不必本人步行，后勤供给也有充溢的保证，陆续多日的翻山越岭、鞍马劳累，也是很辛劳的了。这种泛游对于身心健壮大有用处。

动作别名满族人，乾隆还继续了祖先们马背上挨世界的荣誉保守，平素喜好打猎、骑马。康熙五十八年，康熙帝曾对于本人的近侍卫诸臣说“朕自幼至老，凡是用鸟枪弓矢，获虎一百三十五，熊两十，豹两十五，猞猁狲十，麇鹿十四，狼九十六，野猪一百三十两，哨获之鹿，凡是数百。其他射获诸兽，不堪记矣。又于一日内射兔三百一十八。”听这延续串数字，便能设想打猎疏通范围之大，乾隆本人的射技之高超，疏通水平之强了。

2、嗜好能让人更健壮

我们了解，乾隆嗜好相称广大，更加嗜好旅行和书籍绘。许多天子，都是在皇宫里呆了一辈子，基础上没出过门。而乾隆呢，六次下江南，通常也爱四处泛游，时常疏通，有利身心健壮。书籍绘创造既要动脑也要发端，手脑并用，身材也要适合的疏通，使得气味平慢，血脉流利，其功能近于太极。长久保持，有强身健体之效。其他写书籍绘的时间，须要心神平静，到达天人合一的地步，让气度更开阔。在履历上，书籍绘家大多长命，比方唐代虞世南活了81岁、欧阳询活了84岁；元代王恽活了77岁、黄缙活了8l岁；明代董其昌活了83岁、文征明活了89岁；清代刘墉活了86岁、阮元活了95岁。除了书籍法，乾隆还喜好音乐。

3、母亲的遗传很要害

美国叶史瓦大学钻研显现，百岁老翁的长命缘故中遗传占了70%，也便是说，活到这个年纪，拼的便是谁的基因好了！上海复旦大学性命科学学院副熏陶王笑峰以为，从遗传学角度分解，长命是不妨遗传的，主假如从母亲处遗传，也便是说，假如母亲长命，其后代长命大概性较大；假如父亲长命，其后代偶然长命。乾隆的母亲钮钴禄氏，前半生也比拟曲折，从13岁嫁给胤禛，向来都是很矮微的格格身份，直到以28岁高龄生下乾隆后，才母凭子贵当上侧福晋。履历上的记录是“孝圣宪皇后，钮祜禄氏，四品典仪凌柱女。后年十三，事世宗潜邸，号格格。康熙五十年八月庚午，高宗生。”【3】钮钴禄氏这辈子最有福分的事务，便是生了个好儿子。乾隆不行算是个好天子，他千万于是个好儿子。老太太活了86岁（一说85），也是一切皇太后中最遐龄的一位。可谓史上最有福分母子。

有句话说“干天子难，干好天子更难，干长命的好天子，难上加难！”是乾隆天子都干到了！在中国数千年的帝王史上，中国帝王长命排行榜前三甲分离是第三名——是一代女皇武则天，享年八十两岁；第两名——南北往时的梁武帝萧衍，活了八十六岁；第别名——乾隆天子，长年八十九岁，是中国履历上最长命的天子。【1】

乾隆搁到当前，那便是种马演义里的尺度男主角局面。拜百般狗血清宫剧所赐，当前是部分都了解乾隆天子相称好色。他不只具有三宫六院，宫中玉人如云，好丽聚集，而且六下江南还留住多数风骚香艳的履历传闻；暮年他与异族玉人香妃的放荡传闻，更让后裔领会了他的风骚好色世上无人能及。《戏说乾隆》里，一部剧情换一个女人；在《还珠格格》里，这委琐老男子居然连本人的私生女儿都差点不搁过，骂他一声色鬼也不算冤屈他。

而另一方面呢，乾隆又是出了名的长命天子。俗话说，酒是穿肠毒药，色是刮骨钢刀。许多人便烦闷了，便这一位尺度的种马，为什么便能长命呢？这不科学啊！

本来呢，乾隆本人相称的注沉建身养性。我们了解，履历上许多人当了天子后，一当上瘾了，便想向来向来当下去，为了追求永生的诀窍，炼丹吃药，求佛信讲。为此搞死本人的不在少量。乾隆不走他们的老路，他不信永生，他主动为长命挨前提。乾隆在养生方面很有本人的一套，他的嗜好相称广大，比方喜好旅行啊，嗜好书籍法啊，饮食起居很有顺序啊，多吃蔬菜少吃肉啊，爱喝茶不抽烟啊，都是他的养生诀窍。他还依据自己体验，归纳了养生四诀吐纳肺腑，疏通筋骨，十常四勿，当令进补。

清宫医案钻研博家以为，乾隆长命的缘故重要有三个方面一是注沉体育训练，喜好打猎，并遍游名山大川；两是生计有顺序，节饮食，慎起居；三是长久对于症服用长命药。【2】其他，乾隆***钮钴禄氏也是出了名的长命老太太。遗传估量也起了很大一局部效率。