窦姓的发源分为三个，一是源自姒姓，来自于禹的玄孙姒少康的母亲后缗的流亡之地，其时少康为了记念他的出身地-窦，便将本人的二个儿子取姓为窦。二是源自周穆王的皇后姓氏，其时被恩赐窦姓。三是源自姬姓，源自战国时代魏国的大夫窦公，本姓为窦公氏，后简化为窦氏。

窦姓发源和根源

1. 源自姒姓

舜帝其时因禹治水胜利而赐名他为姒姓，而大禹后裔太康的儿子少康则是窦姓的鼻祖，传闻太康在位的时间十分的享乐玩乐，而没有是勤理朝政，使得有穷氏部降的头领羿十分的瞅没有惯他，于是在太康和妃子后缗出门玩耍的时间，将他们堵在了黄河北岸。

后缗其时在洛水转弯处的一个窟窿平淡候太康，是脚脚等了一百天也没人来，厥后被有穷氏族人创造，只可避躲在窦之中，尔后缗其时曾经将近生产，于是便遁出来投靠了任氏，身下了少康，少康为了记念这个事变，于是将本人儿子中的二个取姓为窦，向来持续于今。

2. 源自姬姓

战国时代的魏国大夫窦公便是姬姓窦氏的鼻祖，其时他的后裔都是以“窦公”为氏的，是厥后跟着时间的推移，他们便将姓氏越来越简化，产生了窦姓。

3. 源自周穆王赐姓

依据《穆皇帝传说》中记录的不妨得悉，周穆王其时奖励皇后氏族为窦姓，所以她的家属后裔也成为了窦姓的一脉。

4. 源自少量民族改姓

与赵姓发源和根源一般，窦姓中也有没有少是源自少量民族改姓而来，例如鲜卑族中的娄提氏便改姓为窦，还有满族的黑扎喇氏也是一般，天然个中还包罗蒙古族、锡伯族等，基础都是汉化姓氏而来的，基础上都是北魏时代更名最多。