便所含因素而言，西红柿和酸奶并不相克的场合，差异酸奶富含铁元素，与西红柿共食不妨普及人体对于铁元素的吸功效用，起到强身健体、防止或者协帮调节的效率，所以西红柿能和酸奶所有吃。

酸奶不行和什么所有吃

酸奶是一种罕睹饮品，适量喝酸奶对于身材有用处，不只不妨增进肠讲爬动，还不妨缩小便秘的爆发。酸奶虽佳，它不行多喝，不行空肚喝，其余喝酸奶的时间，不要与黄豆、腊肠、腊肉共食，不然有害健身。

1、酸奶+黄豆（×）酸奶富含钙质，黄豆中含有一些会效率到钙质的消食与接收的物资，二者共食会效率人对于钙质的接收，进而缩小食物的养分价格。

2、酸奶+腊肠（×）其余，喝酸奶的时间，不要和腊肠，腊肉等食物共食，由于它们都是通过加工的，内里会增添亚硝酸，这种物资会与和酸奶中的胺反映产生亚硝胺，而亚硝胺是一种致癌物，所以万万不行共食。

注重事项喝酸奶虽有减肥效验，不行适量饮用，它热量也是挺多的，喝多了也会增肥；酸奶不要加热喝，不然它内里的一些有益菌会洪量牺牲，养分价格也会落矮的；其余，酸奶不要空肚喝，空肚喝的话，会使一些乳酸菌被杀死，保健效率便会削弱。

西红柿不行和什么所有吃

西红柿的养分价格很高，既能当干蔬菜炒着吃，也能动作生果生吃，是在吃西红柿的时间，万万不要和黄瓜，猪肝，鱼肉，胡萝卜，白酒，红薯，土豆共食，不然不只无益，还大概妨害身材健壮……【察瞅更多】

小结闭于西红柿能和酸奶所有吃吗，瞅实足文，大师了解了吧，它们并不相克的养分因素，是不妨所有吃的，共食还有益身材健壮，能普及对于铁元素的接收，所以生计中大师无妨多吃吃这二种食物。有趣味的伙伴，还不妨瞅瞅酸奶配什么生果减肥、怎样推断西红柿坏了。