人体中含量最多的元素是氧，在人体有许多氧的存在，人究竟是依附氧气来在世的，人体中大概有六十多种元素，个中氧气的含量到达了百分之六十五，不妨说是沉中之沉，身材中的元素也有没有共，分为金属元素和微量元素、常量元素。

一、氧气在人体中的效率

氧气没有仅是地壳中含量最多的8元素之一，共时在人体中的效率是至闭要害的，没了氧气人类也便没了性命，氧在人体中对于大脑有用，有肌肉有用，不妨优化人体的呼吸体系，统制心脏病、高血压的爆发，防止缓性病。氧气不妨处理长久缺氧激励的一系列的症候，有的特别集体是在高本寓居的，氧气不妨调节降下的病根。

氧气不妨防止人体的内脏疾病的爆发，还不妨缓和病情，巩固人体的代谢功效。不妨让大脑脚够的醒悟，脑筋在一段时候缺氧之后会爆发晕倒、休克等问题，呼吸氧气便不妨处理。妊妇在生儿童前二个月内都要维持氧气的接收没有能缺氧，让儿童有着更佳的呼吸。

暮年人是最须要补氧的，所以没有符合干无氧疏通，多举行一些有氧疏通，让体内的氧气更佳的轮回，暮年人每年体内的氧含量城市缩小，所以也便形成举措缓大脑缓的缘故，在高度疏通之后，氧气会让人更快的回复精神

二、人体氧气最多的场合在肺部

人体中氧气最多的场合天然属于肺部，肺部便是人体的呼吸器官，氧气接收到人体之后，开始阅历的器官便是肺，肺泡也便是人和外界调换的场合，所以肺泡中的氧气是最纯的，氧气在肺部停顿之后又会加入到毛细血管中。

​氧气在跟着毛细血管，流到身材各个器官，让身材都布满了氧气，也让身材一切的器官都能平常的运作，人的肺是人呼吸的要害器官，所以要维护本人的肺，没有要吸烟，维持清洁的呼吸。