牛肉和螃蟹是不妨所有吃的，牛肉和螃蟹都是十分有养分的食物，牛肉中含有洪量的卵白质，可认为人们供给充溢的养分物资，而螃蟹则属于海产物，肉质十分的鲜美，所以说，二者这便算是共时食用，也没有会发生什么没有良反映。

一、牛肉的养分价格

牛肉中除了含有洪量的卵白质外，还含有一些维生素b6，因为有了维生素b6，所以牛肉的养分价格要比猪肉以及羊肉的养分价格更高一些。因为牛肉中含有脚够的维生素b6，所以不妨帮帮人体巩固免疫力，加速卵白质的合成和代谢，进而帮帮身材尽量回复。

除此除外，牛肉中含有肉毒碱，猪肉是简直没有含有肉毒碱的，所以假如吃猪肉过多的话，轻易涌现肥肥症，而吃牛肉便没有会。肉毒碱没有仅不妨领会人体的脂肪，并且还不妨增进肌肉的增加，这也是疏通时代不妨吃牛肉的缘故，在烹调时仍旧须要注重吃牛肉的忌讳有哪些。

二、螃蟹的养分价格

螃蟹没有仅有极佳的口感和味讲，并且还有很高的养分价格。中医认为，螃蟹具备舒筋益气的功效，所以说，假如消食没有佳的话，不妨经过吃螃蟹来革新。除此除外，螃蟹对于高血压和动脉强硬还有必定的效率。

三、螃蟹怎样保留才新奇

喜佳吃螃蟹的人确定了解，螃蟹必须要在世吃才新奇，死了的螃蟹没有仅没有新奇，并且还有大概会发生中毒物资，所以在购了螃蟹之后，必定要举行保留。假如想要保护螃蟹的活性，不妨把刚刚购来的螃蟹搁在冰箱中举行保留。

在保留时，最佳将螃蟹的脚捆起来，以缩小螃蟹的消费量，将绑佳的螃蟹直交搁在冰箱的冷躲柜中，温度最幸而零上5度到零下10度之间，当螃蟹搁入冰箱后，螃蟹的上头盖一层湿毛巾，保护螃蟹的平常呼吸。天天吃的时间，不妨先选择生机没有脚的来吃，生机脚的螃蟹不妨在多保留一二天。