清明出游,清明出游好去处

清明出游好去处
清明出游好去处
风雨边城——凤凰古城
　　地理位置位于湖南西部沱江之畔。
　　必去理由一座青山抱古城，一湾沱水绕城过，一条红红石板街，一排小巧吊脚楼，一道风雨古城墙，一座沧桑老城堡，一个奇绝奇梁洞，一座雄伟古石桥，一群闻名世界的人……一切，都美到极致，，才有了沈从文一曲《边城》，将他魂梦牵系的故土描绘得如诗如画、如梦如歌、荡气回肠。
清明出游好去处
人间天上，天上人间——九寨沟
　　地理位置位于四川省阿坝藏族羌族自治州九寨沟县境内，距成都400多公里。
　　必去理由这片未被污染过的土地，以春夏秋冬四季更替的景色赢得了“人间天上，天上人间”的美誉。春天时，它冰雪消融、春水泛涨、山花烂漫；夏日里，它掩映在苍翠欲滴的浓阴之中，五色的海子、银帘般的瀑布抒发四季中最为恣意的激情；秋日，它配合明净的水和湛蓝而碧净的天空，演绎着七彩梦幻组合；冬日的九寨沟，淡淡的飞雪，纷纷扬扬地飞舞，使人忘却了世间纷争……
清明出游花粉过敏怎么办？

 

        时下春暖花开，又恰逢清明假期，很多人会选择外出游玩，空气中飘浮着许多的花絮粉尘，一些过敏体质的人群会对某些花草产生过敏反应。春季以树类(榆树、杨树、柳树、柏树、桦树、椿树、橡树、桑树)为主，多在3~6月发病;夏季致敏花粉主要来自牧草及禾本科植物(玉米、高粱、小麦、莎草、藜科、苋科、菊科、豆科)。

花粉过敏有什么表现？

1.耳朵里痒。

2.口腔上腭、嗓子等处奇痒。

3.眼睛发痒(自觉有异物感)过敏性结膜炎的发痒不是一般的痒，其特点是“奇痒”，眼球发红、眼睛分泌物增多，并出现结膜水肿，经常流泪。

4.鼻子发痒，容易打喷嚏，通常一打喷嚏都会在5个以上，严重的一天可打数百个喷嚏。鼻子堵塞，喷嚏不断，流清鼻涕;鼻塞晚上严重，会并发头痛、头晕等现象。

5.脸痒，皮肤痒。皮肤上可出现风疹块，身上自觉瘙痒，搔到痒处就会出现红肿、皮肤易发红、干燥易起皮屑或出现像蚊虫叮咬过的小红点以及湿疹等。

6.嗓子痒、易咳嗽、支气管哮喘、胸中憋闷、气喘、气促等。此类过敏症状晚上严重，干燥刮风的天气会加重，室内比室外感觉稍好。

防花粉过敏学五招

        许多有花粉过敏症的人是苦不堪言，会突然出现连续不断地打喷嚏、流鼻涕，喉咙发痒、眼睑红肿。现在是赏花的季节，如何预防花粉过敏呢?以下预防花粉过敏的方法，以供参考。

1.晴天、多风天减少外出

        并不是所有花粉都能成为过敏原，主要以通过风传播授粉的树和草花粉为主。天气干燥多风时，植物花粉囊更容易破裂导致空气中花粉浓度大增。，凌晨五点至上午十点以及黄昏，是空中花粉值最高的时间，应减少外出。

2.外出戴口罩、回家及时洗澡

        在户外时，花粉除了通过呼吸进入呼吸道，还可以在皮肤和衣物上长达几个小时而不脱落，花粉季节户外活动时记得戴口罩，用头巾包着头部;户外活动后，清洗颜面、鼻腔、眼睛等粘有花粉的部位，更换外衣减少花粉接触，睡前洗澡去除花粉。

3.随身携带抗过敏药物

        花粉过敏症患者要与空气隔绝几乎不可能，对于多年都“定时”发病的过敏患者，除了做好防护外，还可以随身携带一些常用的抗过敏药物如息斯敏、扑尔敏等。对于因花粉过敏出现急性哮喘的患者，专家提醒，必须随身携带可以临时控制哮喘、缓解症状的药物。

4.提前进行预防性治疗

        专家表示，对于过敏严重者，可在每年三月份进入花粉季节前进行预防性治疗。明确对什么花粉过敏，并在医生指导下进行必要的治疗或预防，85%以上的患者可有效控制或预防花粉症。

5.多吃绿色蔬菜、控制甜食摄入

        对花粉过敏的人在这个季节还要注意饮食，要控制甜食和糖分的摄入，平时尽量减少高蛋白质、高热量的饮食，多吃绿色蔬菜。

对于容易过敏的人来说，提早做好预防准备，免得受“花粉过敏”的罪。如果出现花粉过敏症状，在自行缓解症状没有效果之后，做好到医院就医。

        除此之外，还可以按摩巨阙穴、中府穴和膏盲穴仨穴位救急。

巨阙穴

        巨阙名意指胸腹上部的湿热水气在此聚集，因任脉上、下二部皆无气血传至本穴，穴内气血为来自胸腹上部的天部湿热水气，此气因其热，既不能升又不能降。，按摩此穴对咳逆上气、惊悸、呕吐等不适有缓解作用。

如果把人体的胸骨比成一把倒悬的宝剑，巨阙穴就在剑的尖端，胸骨剑突大凹陷的下面。按摩方法是，上身前屈，两手中指叠放按压穴位3分钟，连续5次。

中府穴

        中指中焦，府是聚的意思。手太阴肺经之脉起于中焦，此穴为中气所聚。按摩此穴可治咳嗽、气喘、胸满痛等肺部病证，还可兼治脾肺两脏之病，治疗气不足，腹胀，消化不良，水肿等。

中府位于前胸上方，锁骨外端下凹陷下1拇指处(肺经)。挺胸，两手中指分别按压左右穴位，两肘部向前用力推压3分钟，反复5次。

膏肓穴

        人们常会用到一个词“病入膏肓”，但多不知膏肓其实是人体一个重要穴位。常用于治疗支气管炎、哮喘、各种慢性虚损性疾病等。

膏肓穴位于背部第4胸椎棘突下，旁开4横指处(膀胱经)。右手4个手指反向背部按压对侧的膏盲穴，左手支撑右肘部，上身向内侧扭转，按压5次，每次3分钟，然后左右交换按压。若体位用力不便，可由他人帮忙。

清明节出游去西安的问题
1号上午9点45分到达后先到酒店安置好行李，稍作休息，然后可以去北院门去品尝陕西名小吃羊肉泡馍，中午步行至钟鼓楼、南门（永宁门）参观中国现存最为完整的明城墙，如果爱好书法碑记的话，可从南门经书院门向东至碑林博物馆，有从两晋南北魏直至明清各个朝代书法大家保存书法碑刻，若爱好中国近代历史的话，城内青年路有杨虎城纪念馆、解放路上的八路军纪念馆等，晚上可以去鼓楼品尝陕西小吃；（第一天有些松泛）；
第二天可以进行西安南郊游，建议可参观陕西历史博物馆（翠华路和小寨东路交口，距大雁塔北广场仅一站路），在那里可以了解中国唐以前的详细历史；午饭可在翠华路附近解决，小吃较多，中午可参观西安曲江旅游区（大雁塔东广场-戏曲广场、大雁塔西广场-民俗广场、大唐芙蓉园、慈恩寺遗址、南湖等等），晚上可参观大雁塔北广场，观赏最大的音乐喷泉，之后可去大雁塔南广场-大唐不夜城逛逛夜市。
第三天建议去西安东线（秦兵马俑、秦皇陵、华清池等，位于西安临潼区），这些地方就要离开西安市郊，一大早从西安火车站东广场乘坐游5（306）大巴车，票价7元左右可直达上述景点，注意把握好时间，提前回西安准备好晚上乘车。
不够详细，仅供参考。祝你游玩快乐~
清明节出游有忌讳吗？

清明节哪些人不宜出行 清明节出行禁忌及注意事项

一、时运低的人不宜拜山远游

清明节因其阴气重而致使整个月的气都晦涩杂乱，自古以来结婚嫁娶之类的喜事都不会安排在此月进行，怕是冲到了阴煞。，一些时运低的朋友就不适合在清明假期拜山出游，尤其是远游，倒可以在近处人多生意兴旺之地走动一下，借借别人的旺气来驱赶自身的霉运。

二、官杀重而身弱的人不宜拜山远游

在命理中官杀乃是克身之神，如果先天命局八字弱而官杀重，无印星和食伤星来从中调和的话，人就会感到压力大、精神不济、易疲倦、常逢阴晦之事。上面我们分析了，清明时节五行主要是土旺，五行之中土来克水，所以八字命理中以壬癸水为日主又身弱的朋友，在清明假期不适合拜山出游(八字日柱的天干就代表日主，不清楚的朋友在易奇八字软件查询自身是哪日出生的日主)。

三、生肖冲煞之人不宜拜山远游

像我们日常中搬家、结婚、开店都不会选择与命主冲煞之日，因为冲者易流走也，其实像是拜山祭祖也是如此，以前叫做冲之生肖需回避，此冲主要是怕冲到活人的气场，令其运势变衰。4月2日丙午日冲鼠、并且鼠与太岁相冲;4月3日丁未甲午日冲牛、牛与月令相冲;4月4日戊申日冲虎，这三个属相的朋友不适合拜山祭祖，但可以选择远游旅行，所去之地不要选择有明显坟葬的地方即可。