李如儒高秋梓厉嘉琪秒变“土家阿妹”，ABC《极

　　在上周六晚深圳卫视原创旅行微综艺ABC《极速环游记》的第四期闺蜜团同游人间仙境张家界，李如儒高秋梓胡意旋山林间走秀，霸气搞怪卖萌上演秀场大片；更挑战“世界第一梯”张家界百龙天梯，吓到腿软都不退却。而本周李如儒、高秋梓和新朋友厉嘉琪继续畅游张家界，这一次又会有什么全新体验呢？

（图闺蜜团在张家界梓山漫居前合影）

　　李如儒这里的一切，就像冬天里你最需要的那一把火，照亮了我们出发的心情

　　高秋梓我们来到了仙境一般的地方，可是仙境不代表孤傲，也看到了人与人之间的热情

　　厉嘉琪这是一次未知而神秘的旅行，我紧张不安的心，直到遇到我的两位新朋友，才消散

　　从“千年梓木”到“传统雕刻”张家界梓山漫居坚守湘西文化

　　古有武陵人捕鱼无意发现了世外桃源，今武陵源有一个远离喧嚣尘世的梓山漫居。它坐落在张家界核心风景区梓木岗旁，满山梓木，尤因一棵千年梓木而得名“梓木岗”。闺蜜团本周入住的便是这里。

（图千年梓木）

　　这棵千年梓木有专业养护，是民宿不可或缺的“灵魂成员”。在张家界梓山漫居，可以远眺千山美景，感受柔风游云，听潺潺溪流，看炊烟袅袅；清晨与林鸟相望，夜晚枕星入眠。

（图张家界梓山漫居全貌）

　　在入住之前，闺蜜团也有个小挑战，在民宿前的非遗馆“梓木堂”选出和照片中相对应的雕刻图案。梓木堂陈列着许多土家族特色木质雕刻，梓木岗林场的植物标本，更有一块巨大的古化石。每一个物件都显露着岁月的痕迹。

（图闺蜜团在梓木堂寻找照片中的雕刻图案）

　　有龙凤呈祥、有鲤鱼跃龙门、有花开牡丹也有迎春报晓……这些土家族传统雕刻图案无不象征着富贵与吉祥。闺蜜三人则要在这些琳琅满目的木雕中找出与自己照片中相匹配的图案，谁会是第一个找到的呢？而一向胆大的高秋梓为何在寻找中突然吓到说不出话？那周六晚21:35一定要记得打开深圳卫视看《极速环游记》哦~

　　不仅专业养护千年梓木，开设非遗馆，张家界梓山漫居的诞生就秉持着尊重自然，守护湘西文化的初心。

（图吊脚楼树屋）

　　不破坏自然的规律，依山而建的树屋保持着土家族原始的自然建筑形式——吊脚；

（图路边野蛮生长的植物）

　　就像李如儒和老板说的那样，这里的草保持着野蛮生长的样子，这里的路面也是就地取材，不破坏它的自然规律。

（图烤着火盆的土家传统美食）

　　烤着火盆吃地道的土家美食，这是土家人一种传统的生活方式；将菜品打造成当地特色景点的造型又是在传统里的一种创新。

（图土家织锦制作的灯罩）

　　民宿里的灯罩也是土家族传统的针织做成。一切都是湘西最初的样子，保留着乡村的淳朴与静谧。

　　摆手、插秧、挑担……闺蜜团变“土家阿妹”学跳摆手舞

　　成功入住后，闺蜜团下一步挑战则是换上土家特色民族服装，学习传统土家摆手舞。作为土家人缅怀祖先、追忆民族迁徙艰辛、展现田园生活的摆手舞，在服装和动作上也蕴含着独有的民族文化元素。

（图闺蜜团学习摆手舞）

　　作为摆手舞动作要领的“摆手”就来自生产劳动和日常生活中的常用动作；被如儒称为“削苹果”的动作则来自于田间插秧的动作；

（图李如儒着民族服饰）

　　而厉嘉琪独爱的则是来自于劳作时的“挑担”动作；

（图厉嘉琪摆手舞）

　　最受闺蜜欢迎的，就是被高秋梓调皮称为“小淘气”的赶蚊子动作了……

（图高秋梓摆手舞“赶蚊子”）

　　穿着优美的民族服饰，感受自然与传统的美丽，用短视频记录下这优美的时光，放松心情，跳着独特的舞蹈，活出健康美！

　　ABC《极速环游记》作为深圳卫视全新形态的原创旅游微综艺节目，由制作过深圳卫视《极速前进》《诗意中国》两大IP节目的金牌团队打造。目前，节目组也同步推出了倾情打造的《教你如何拍出爆款短视频》的知识产品，在淘宝“深圳卫视官方商城”、搜狐视频“极速拍拍攻略”等全平台上线。也可在节目播出时扫描屏幕二维码，进入教程小程序获取攻略。你还能随时随地打开手机淘宝搜索“55555”参与互动，就有机会赢取红包大礼，帮你清空购物车!

　　天门山挑战多人腾空合影 极速闺蜜团遇见最美“舞蹈队”

　　张家界以其巧夺天工的美景吸引了无数游客，而云海中的天门山更是美不胜收，“天门吐雾”的奇观更是让高秋梓直呼“好好看”。遇到如此美景，拍照时必不可少了。闺蜜团这次面对的任务是拍摄1人、3人和8人的腾空照片。

　　高秋梓一把过关，自夸“跳高王子”；闺蜜三人跳出爆笑表情包，加上魔法就是飞行的“哈利波特”！

（图极速闺蜜团腾空照变身“哈利波特”）

　　最困难的便是多人一起腾空了，李如儒再现主持功力，成功找到外援团队。经过十多次的反复尝试，始终难以成功，而姐姐们更是毫不畏惧，一边安慰闺蜜团，一边继续加油，统一口号；更是自曝参加舞蹈比赛而来，多跳几次没关系。暖心姐姐们的安慰给了闺蜜团更大的勇气，姐姐们的支持，也让闺蜜三人觉得格外暖心。她们不仅有最美的舞姿，更有最美的心灵。

（图拍摄照片的外援“舞蹈队”姐姐们）

　　就像高秋梓说的那样，“人与人之间的相处，并不是想象中的有隔阂会陌生，这里的每个人都让人觉得亲切”。旅行的意义或许不仅仅是你见过多么美的风景，吃过多么地道的美食，更重要的是在这个过程中感受到“温暖”。

（图《极速环游记》海报）

　　正如厉嘉琪在环游日记中说的，新加入这个未知而又神秘的旅行，怀揣着紧张不安的心，因为遇见两个新朋友而消散；人与人之间的热情，也让这如仙境般的地方不觉得孤傲，充满了人间烟火。你也想和三五好友一起，漫步在自然中，感受人与人之间的真情？深圳卫视原创旅行微综艺ABC《极速环游记》本周六晚21:35继续“趣”环游。