导语妊妇是一个很特殊的集体，在吃方面大有道求，有的物品不妨吃，是有的物品没有能吃，那么妊妇有哪些食物没有能吃呢，所有领会下。

妊妇没有能吃的食物有哪些

1、乌木耳

关于于正凡人来说乌木耳吃了关于身材佳，是关于于妊妇来说乌木耳没有是个佳物品，它起到活血化瘀的功能，关于胚胎的成长很没有利。

2、杏子

杏子动作妊妇没有能吃的十洪流果之一，是没有符合妊妇吃的。它的滋味酸酸的，吃了大概会引导滑胎，所以最佳妊妇别吃。

3、山楂

山楂戴着酸涩的口感，创形成冰糖葫芦别有一番滋味，是没有符合妊妇食用。它大概会形成妊妇早产以至于流产，妊妇最佳没有要吃。

4、螃蟹

螃蟹比拟凉，戴有必定的活血功能，妊妇吃了螃蟹大概会引导出血，以至于流产的状况爆发。

5、桂圆

桂圆是一种温性的食物，怀胎功夫吃桂圆大概会动了胎气，以至于引导出血腹痛等等状况爆发。

妊妇该当吃些什么

妊妇在怀胎功夫多吃些瓜果蔬菜等等，个中含有比拟丰厚的维生素，关于于妊妇胎儿来说都比拟佳。

其余还不妨多吃粗粮，少吃些比拟精致的食物，米面等等，粗粮关于身材更佳一些。谷类花生等等也是不妨多吃的，个中含有洪量轻易消食的卵白质维生素等等关于身材比拟佳。

天天最佳吃个鸡蛋，减少一些养分，鸡蛋核心的卵白质钙等等比拟丰厚，共时轻易接收。

没事的时间多晒晒太阳，补偿必定的钙质维生素D等等，天然太阳太大的时间提议别晒，躲免晒伤。

妊妇在怀胎功夫原原曾经很没有轻易了，所以家人最佳迁便下妊妇，躲免她情绪没有佳作用到身材和情绪。